[回答] 减肥的低卡路里食物可以选择体积大、纤维多的食物例如：新鲜蔬菜、水果，还可以选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供给你营养的上好的低热量食物。如果是肉类的话尽量选择鱼肉、鸡肉等。

[回答] 饱腹感的减肥食有苹果，它热量非常低，但是它所含有果酸以及丰富的果蔬纤维，吃完之后能够很容易产生一种饱腹感。同时还有火龙果，它的纤维也是比较丰富的，并且它还有达到促排便的作用，能够缓解人便秘的情况，红薯近年来比较大热，它有减肥，还有治病的功效，因为红薯的纤维很丰富，吃了之后很容易有饱胀的感觉，能够减少人们再食用其他食物的欲望。

[回答] 饱腹感强热量低的食有红薯、鸡蛋、燕麦粥、芹菜、苹果、蘑菇、黄豆等，这些食物里面的粗纤维含量比较高，能够增加饱腹感减少热量的摄入，对于减肥效果是比较好的。减肥期间在饮食上面要均衡营养对身体比较好，能够增加身体的免疫力增加抵抗力。

[回答] 可以吃些黄瓜，它含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，营养成分丰富，生起来吃口感清脆爽口。还可以吃些西红柿，里面维生素A丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复，脂肪低，是减肥很好的食物。玉米，它是不含脂肪和过多的能量，而且能够使人体产生饱腹感，人们在晚饭时可当做主食，防止饥饿，又不怕胖的。

[回答] 饱腹感强热量低的食物可以吃一些红薯，也可以吃一些鸡胸肉、芹菜、蘑菇、豆类、苹果、圣女果、胡萝卜等，也可以吃些燕麦。燕麦可以有效的使食物的消化速度增加，能够达到平衡身体内血糖的作用，平时饮食要以多样化为主，营养要合理搭配，一日三餐要定时定量。

[回答] 苹果，因为它热量非常低，但是它所含有果酸以及丰富的果蔬纤维，吃完之后能够很容易产生一种饱腹感。同时还有火龙果，它的纤维也是比较丰富的，并且它还有达到促排便的作用，能够缓解人便秘的情况。

[回答] 这类的食物通常是纤维素含量高的食物以及粗粮类的食物。比如蔬菜类食物，有白菜，青菜，苦瓜，芹菜，花耶菜，西兰花，紫甘蓝，香菇，海带。粗粮类的食物有荞麦，高粱，燕麦。这些食物吃了以后比较容易有饱腹感，热量含量比较低。

[回答] 热量低的食物主要是指一些植物性的蛋白，包括各种豆制品，比如豆腐、豆腐脑或者豆腐干。除此以外水果当中的橙子、柚子、苹果、火龙果、草莓、猕猴桃、枇杷等热量较低。蔬菜当中主要是芹菜、莴笋、白菜、西红柿、山药等经常吃的蔬菜，热量也较低。如果患者有减肥的需求，可能需要尽量的减少肉类或者蛋类食物的食用，而且三餐要定时定量，有利于体重的减轻。

[回答] 低嘌呤食物常吃的主食大米，小麦，白面类制品，淀粉，高粱，马铃薯等等都是低嘌呤。还有平时吃的乳酪，牛奶，冰淇淋和大部分蔬菜也是低嘌呤食物，水果基本上也属于低嘌呤食物。饮料中苏打水，矿泉水也是低嘌呤饮品。

[回答] 低热量食物主要都是新鲜的天然食物，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量都很低。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物：这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等：肉类所含热量依种类不同，所以应该选择鱼肉和牛羊肉。