[回答] 用生姜煮水，然后装在盆子了里，把头放下去泡，同时用手指按摩头皮，大概10分钟后就可以了，无须再用清水过头发。生姜可以刺激萎缩的毛囊，使其从新生长，因此是有一定的生发作用的。生姜具有解表，发散的功效，外用生姜能增加头部血液循环，刺激毛囊打开，令毛发再生。

[回答] 应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是有效的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E。不要吃生冷油腻的食品，不要吃辛辣刺激的食品。

[回答] 具体的办法是将生姜切成片，局部的外涂，2-3次/日，20天为一个疗程。除了使用生姜以外，还可以使用大蒜切成片，也可以外涂，3-4次/日，20天为一个疗程，效果还是不错的。

[回答] 脱发的病因主要是与精神神经系统功能紊乱和人体自身免疫反应。头发脱发就应该即使保护滋润头发，可以将鸡蛋清涂抹在清洗过的头发上，然后进行适当的按摩，按摩以后将头发上的鸡蛋清洗干净，这样可以给予头发营养，使其更加茂盛的成长。也可以适当的使用一些有助于生发的药物，刺激头部的毛囊生长头发，修复毛囊细胞。

[回答] 如果头发比较少，需要注意查找病因，比如遗传因素、气血不足、精神紧张、睡眠不够、营养缺乏都容易导致脱发，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗，如果气血不足，可以在医生下给予补益气血的药物，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单一，应该荤素合理搭配。

[回答] 脱发可能与压力过大，营养不良，身体缺乏维生素或者矿物质，遗传因素，肾虚等因素有很大关系，也可能是头皮过于油腻导致的脂溢性脱发，平时要注意做好头发的清洁，还要加强营养，多吃一些能够补肾的食物，比如黑芝麻，黑豆等，平时保证充足的睡眠，不要熬夜。

[回答] 首先要合理饮食，另外要注意头发护理，同时要注意减轻压力，压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。

[回答] 可以生发的食物具有何首乌，何首乌具有补肝益肾的功效，可以补充人体缺失的精血，使白发变黑，当归，当归具有良好的补益气血功效，可以用于治疗血虚所导致的脱发，菟丝子，菟丝子可以补益肾的精血，用于治疗由于肾精不足而导致的脱发。还有牛奶，牛羊肉，虾蟹，扇贝，榴莲，芒果，桃子等。

[回答] 啤酒护发。先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

[回答] 如果掉发表现的比较轻微的话，建议多吃黑芝麻、黑玉米、大豆、菠菜、枸杞、核桃、生姜、鸡蛋、鱼虾、卷心菜、黑枣等食物。长期坚持食用，能够有效的缓解掉发现象，促进毛发生长，其次要调整好心态，再吃些胡萝卜、羊肉、何首乌、蛋黄、香蕉、牛奶、猪血、板栗、奶酪、芦笋、芒果、海带、紫菜等食物。饮食方面的调理，可以帮助毛发生长，改善脱发问题。