[回答] 首先可以长期服用降压药，如果不想吃药可以多吃一些水果也可以达到降血压的效果。芒果中富含维生素A和维生素C，有抑制动脉硬化、高血压的功效。香蕉中富含钾，能够起到稳定血压的效果。

[回答] 在降低血压方面，有两点需要注意，第一点要从饮食和作息规律上进行调节，戒烟戒酒，多吃绿色的蔬菜和水果。另外，保持定时的运动，不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等等不健康的食品。另外、还需要服用药物进行降压。

[回答] 降低血压可以遵医嘱口服一些降压的药物来进行降压，高血压可能是由于身体过度肥胖或者是饮食不当引起的，还有可能是因为患有颅脑疾病的原因。可能会导致有头部胀痛的情况，还有可能会引起眩晕或者是心慌，在口服药物治疗期间，还要避免吃一些太咸的食物。

[回答] 酒后血压降低属于正常的情况，酒精能引起血管扩张，降低血管的阻力，从而使血压降低。酒也有一定程度的利尿作用，通常喝酒后一段时间都有不同程度的血压降低，一段时间后可以恢复正常，对于出现这种症状的人群，需要重视起来，长此以往的下去会导致高血压的发生，需要积极的预防，减少饮酒的次数。

[回答] 小苏打泡脚是可以降低血压的，也可以通过口服一些降压药来进行改善，同时一定要配合相应的饮食方面和生活方面的习惯，也可以进行缓解，高血压患者会出现头晕恶心，眼压增高，伴随着眼花或者是全身乏力，如果长期的高血压，还会导致血管硬化的形成。

[回答] 中药降血压主要是针对高血压的具体症状来使用的，例如天麻、钩藤能对患者出现的头痛、头晕等症状进行改善。患者失眠的时候酸枣仁、五味子可以改善睡眠质量。降血压需要根据患者的实际病情有针对性的用药，对自己病情不了解的话，不要乱用中药。

[回答] 人运动时由于血液循环加快，全身需血量增加，耗能增加，血液主要流向外周、四肢及皮肤血管，导致这些血管扩张，帮助人体供能。加上运动时出汗较多，如果没有及时补充水液，这样血容量就会暂时减少，所以血压会降低。

[回答] 突然眩晕导致血压降低的原因有由低血压引发眩晕与内耳及脑部缺血有关，心律失常、心脏功能不全导致血压低诱发眩晕，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病均可继发贫血，从而引发眩晕，高渗性脱水和过敏引起血容量下降，血压降低，从而引发眩晕。

[回答] 血压突然降低，可有大出血、突然心衰、心梗、过敏性休克、大血管破裂、肺栓塞等疾病。所以突然出现了血压降低或者降低数值比较明显，应当及早去医院进一步全面检查，明确引起血压降低的原发病是什么，及早治疗，避免长时间低血压引起大脑供血不足或者原发疾病进一步加重，从而会危及生命。

[回答] 降低血压，首先要从生活方式上进行干预。比如要注意低盐、低脂饮食，运动减肥，戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果、蔬菜，规律作息，避免劳累、熬夜，这些是治疗高血压最基本的方法。