如果软组织受损，建议患者在医生指导下服用。一般来说，中药以活血化瘀为主，再加上膏药效果一般较好。非甾体抗炎药可在医生指导下服用，暂时缓解症状和软组织损伤，可能需要两周左右的时间才能痊愈。可以吃一些中药，比如三七，因为三七有活血化瘀的作用。服用这种药，可以使软组织受损部位尽快肿胀，然后可以服用一些维生素和其他药物，因为维生素b1维生素C可以帮助软组织修复，从而使恢复得更快。