吃了火龙果大概需要一个小时左右的时间能排便。但是具体的排便时间也要根据自身的体质以及只有火龙果量的多少等各个方面的因素来做决定。要想吃过火龙果排便更快一些，可以通过用手按摩腹部或者是多走动以及多运动，来增加肠胃蠕动次数，从而有益助于排便。