人的身体在比较热的空调房间或是气候条件下，感觉体温高是正常的，但是不会引起高烧，只是外表体温高而已，包括因体力劳动、体育运动产生的体温高，都不是高烧。但你应当适量的多喝降温后的温开水，不能吃冷食冷饮，更不能吹风扇，也不能直接受冷风吹，否则会感冒加剧。可以调低空调温度，或是适当减少衣服，并注意摄食含盐食品，以补充体液体力，防止虚脱和中暑。注意现在是冬季，不要突然离开温度较高的房间走入较冷的室外。