[回答] 在秋天想要起到养肝的功效，可以吃以下几种食物：火龙果，火龙果中含有大量的白蛋白以及花青素，能够起到抗氧化、抗自由基的功效，可以修复肝细胞。鸡蛋，鸡蛋中含有大量的卵黄素以及卵磷脂，可以促进肝细胞的再生。

[回答] 养肝护肺茶首选蒲公英茶。蒲公英本身可以入药，也可以作为食物。蒲公英性味比较苦，而且能入肝经，胃经以及肾经。能够清热解毒，散结消肿。有保肝，护肝的功效。此外还可以服用三七茶，乌龙茶等都有养肝护肝的功效。养肝护肝的茶还有白菊花茶。白菊花茶具有保肝，养肝平肝解毒的功效。

[回答] 春天养肝可以喝一些绿茶或红茶、薄荷茶、决明子茶都是可以的，如果肝脏损伤的话，有可能会出现脸色苍白或者是上腹部肿胀，恶心呕吐等情况，要注意保肝护肝，注意戒烟和戒酒，避免吃些伤害肝脏的药物，多吃些绿色的蔬菜水果，及时的补充身体的维生素。

[回答] 想要保护肝脏可以经常食用些奶制品，可以补充蛋白质。豆制品，例如绿豆，可以增强肝脏的解毒功能。护肝养肝应该多吃含蛋白质，碳水化合物和维生素，矿物质丰富的食物。各种菌类，鸭子，荔枝，西红柿等食物都有不错的功效。

[回答] 豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。和有清热解毒、除烦止渴、利尿降压作用的食物。

[回答] 补肝可以吃，鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾虚弱的人有很好的补益作用。枸杞子性平味甘，是最常用的滋补肝肾的中药，以调补肝肾。对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。西兰花、菠菜、青苹果，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

[回答] 如果通过食疗的方法，可以食用新鲜的水果和蔬菜，尤其是食用像苹果、葡萄、西瓜，这些含有丰富维生素的水果，还有以清淡的饮食为主。

[回答] 春天养肝喝柴胡疏肝茶比较好，主要就是清肝解郁，适应症是肝经郁火、内伤胁痛。内伤引起的头痛就是恼怒激发、沾火就着，俗话说就是比较烦躁，容易受惊吓，睡眠质量不好，目赤肿痛。

[回答] 可以养护肝脏的食物有以下几种，蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排毒，有效的减轻肝脏的负担，而且还可以防止肝细胞的老化。苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质可以预防或者是治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损害。豆苗，豆苗中所含有的叶绿素和镁元素具有清肝明目的功效，既可以保护肝脏，还可以改善视力。

[回答] 肝纤维化饮食上适当多吃新鲜水果蔬菜，注意食物的多样性，避免生气、劳累，肝纤维化是一个病理生理过程，是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生，任何肝脏损伤在肝脏修复愈合的过程中都有肝纤维化的过程，平时要严格忌酒，不要服用伤肝药物。