[回答] 骨质疏松症分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。在大多数情况下，原发性骨质疏松症被认为是随着年龄的增长，特别是绝经后妇女的骨密度降低。平时晒太阳，多喝牛奶，多吃虾子鱼子酱等食物。可口服碳酸钙d3、阿法骨化醇软胶囊、鲑鱼降钙素注射液、唑来膦酸注射液等。对于继发性骨质疏松症，需积极治疗原发性基础疾病，然后进行抗骨质疏松药物治疗。

[回答] 骨质疏松可以服用维生素d、钙片来进行缓解，能够起到补钙的作用。通过饮食调理能够起到很好的作用，在饮食上面多吃些鸡蛋、牛奶、骨头汤等蛋白质含量和钙含量比较高的食物，每天多晒一晒太阳，暂时不能进行剧烈的运动影响骨质疏松的恢复。

[回答] 骨质疏松在治疗的时候可以选择药物治疗，选择药物可以选择维生素d，加上钙质，选择降钙素，雌激素代替疗法，能够有效的促进钙的吸收，有效的改善骨质疏松的情况。在选择药物治疗的同时，可以选择运动治疗，一定要选择合适的有氧运动，不可以太剧烈，否则可能会出现骨折的情况。

[回答] 骨质疏松疼痛时可以口服止痛药物来进行止痛，有需要口服钙片来进行补钙，吃钙片时可以适当的吃维生素c来促进钙的吸收。也可以用热毛巾热敷并配合按摩来增加局部血液循环，减少疼痛，也可以去医院进行针灸或者红外线理疗来减少疼痛。在饮食上吃高钙的食物，多晒晒太阳来增加钙的吸收。

[回答] 骨质疏松使用活性维生素药物进行治疗，或者是抗骨质疏松症的药物进行治疗，也可以使用雌激素药物进行治疗，但是一定要谨遵医嘱使用治疗，骨质疏松会出现关节疼痛，影响正常走路也有可能会出现关节酸胀感，严重者要通过手术方法进行治疗。

[回答] 全身性的疼痛，无固定的压痛点，表现为纯粹的痛；骨痛最常见的部位有腰背部、胯部及四肢，以腰背部疼痛为多见，并沿着脊柱向两侧扩散；久坐、久站疼痛加剧，变换体位或者是稍微活动血液循环会有所改善，疼痛稍微缓解。

[回答] 骨质疏松的治疗方法，主要是通过口服药物进行治疗，可以采用抗吸收类的药物、促骨形成的药物、促骨矿化药物等。主要症状表现为骨骼钙流失，夜间小腿抽搐、血液中含钙量下降，导致四肢疼痛。

[回答] 骨质疏松，它是由多种原因引起的一种骨痛，尤其是老年人，多少会出现骨质疏松的，而且骨质疏松之后，很容易就会引起骨骼疼痛，骨骼也更会容易骨折，所以平常可以补充一些维生素d，它可以促进骨骼发育，也可以多晒晒太阳，也可以经常吃点碳酸钙D3片，平时要注意劳逸结合，避免受伤。

[回答] 牛奶、鱼、鸡，骨质疏松就是原发性的类型，靠食物可以补充，可以来治疗。比方说可以多吃点牛奶、鱼、鸡这类的，还有新鲜疏菜这类含有钙和磷比较多的食物。

[回答] 慢跑是全身多块肌肉的协调。慢跑时要注意：脚后跟先触地，然后整个脚底都触地，这样腿上的肌肉就可以放松了。另外，跑步时，膝关节应在脚接触地面后稍微弯曲，以缓冲部分力。身体姿势要端正，头部抬高，胸部抬高，上肢放松，前后摆动自如。跑步应与呼吸相协调，如一次呼吸跑2-3步，一次呼吸跑2-3步。还应掌握跑步速度，使心率达到所需水平，然后维持15至30分钟。跑步道路应宽阔平坦，避免在硬场地运动，避免运动创伤。