哺乳期是可以吃烧仙草的，烧仙草可以预防便秘，消除水肿，健脾利胃，增强身体的免疫力功能，还起到催乳的作用。烧仙草偏寒凉，如果脾胃不好的人最好少吃。哺乳期的妈妈的胃口一般都比较挑剔，平时一定要养成少吃多餐的习惯，定要保持乳汁通畅，这样才不会影响宝宝的健康。