[回答] 红糖煮鸡蛋是一种较易发胖的食物，红糖的含糖量较高、鸡蛋中的胆固醇含量较高，平时食用以后适当运动或者是减少其他食物的进食。每周进食3次左右为宜。

[回答] 经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖，紧急避孕药的副作用是比较大的，会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱，如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的，但是目前来说优思明属于天然雌激素，有避孕效果，规范服用后一般不会发胖。

[回答] 如果长期的吃泡面，可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂，不但不利于身体的消化，并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状，想要达到减肥的效果，在平时可多吃些维生素高的，青菜类以及水果，并且饭后要适当的做些有氧的运动，多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥效果。

[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，不会长胖。

[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，对于减肥反而是有帮助的，不会长胖。

[回答] 吃苏打饼干是比较容易发胖的，苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成，含有的热量也是比较高的，100g就含有408卡；而且苏打饼干中，因为加入精炼混合油，其脂肪含量也是高于馒头这类食物的，100g苏打饼干中含有脂肪8g左右，吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易出现发胖情况。

[回答] 长期吃谷维素会引起身体发胖，体重增加等不良症状。还会出现胃部不适，出现口干，乏力，乳房肿胀出现油脂分泌增多，脱发等不良症状。用谷维素调理治疗疾病时患者应注意服用7天以后如果效果不明显或未得到改善的情况下，建议停止服用或更换其他药物进行治疗。

[回答] 吃葡萄不会发胖。葡萄中含有大量的酒石酸，可以帮助消化不良的患者开胃、消食。所以葡萄不仅不会使人发胖，还是一种减肥消脂的食物。

[回答] 吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉，而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。

[回答] 吃糯米一般是不会发胖的，但是糯米通常是比较难以消化的，所以在减肥期间最好是少吃糯米，避免出现消化不良的情况。身体肥胖多数是遗传的原因，如果在饮食上经常吃一些高脂肪的食物，或者是油腻的食物，也会导致身体出现发胖的情况，减肥时需要选择科学有效的方法。