经常进行体育运动和营养均衡、生活自律的两类人，不易感染冠状病毒。经常进行体育锻炼，可提高机体的免疫力，进入机体的病原微生物可很快被自身免疫力清除或者消灭，所以这些人不容易感染冠状病毒。营养均衡、生活自律的这些人群，通过饮食平衡，机体的免疫力比较高，又因为平时注意个人卫生，冠状病毒感染这类人群的机会极低。所以一定要多运动，平时生活当中要注意膳食平衡，保证作息规律，这样就可有效预防冠状病毒感染。