[回答] 将五味子洗净后沥干，浸泡于白酒中，放于阴凉处，于两周后当成茶水直接喝，可以益气安神，生津止渴。五味子性温味酸，含有挥发油、苹果酸及各种维生素等，可以治疗因神经衰弱所导致的头痛、失眠、心悸等症状。

[回答] 五味子的主要功效是敛肺止咳，可以治疗肺虚而引起的咳嗽，还有固表止汗、固肾涩精、生津止渴的作用，将五味子清洗，浸泡吸胀，然后煎煮，过滤，浓缩，制成五味子提取液，经过这种方法制成的五味子果汁，加入冰糖、蜂蜜增加甜度，加入酸奶，调整风味，还可以加葡萄糖酸亚铁等，强化补铁。还可以在沏茶、冲咖啡时加入五味子果汁，制成五味子茶、五味子咖啡。

[回答] 五味子可以泡水喝，也可以用水煎服，五味子泡水喝能够起到滋养肝肾益气的作用，肝肾虚弱的时候可以喝。但是在喝的时候一定要注意水的温度，避免寒凉引起拉肚子的情况发生，最好在医生指导下，因为五味子属于中药，也可以搭配其他药物来进行治疗疾病效果更好。

[回答] 五味子是一味止咳平喘的药物，性温，吃起来甜甜的，具有补肾、益气生津以及止咳的功效。五味子和枸杞一起熬成汤，能起到益气生津、健脾胃。和很多中药一样，五味子还能泡水喝，当然还能做菜、煮粥，作为一种食材，五味子具有不错的食疗效果，经常是五味子能起到温补、补气、生津的作用。

[回答] 肝硬化腹水吃五味子一般是可以的，如果出现了肝硬化腹水的情况，可能是因为长时间吸烟喝酒的原因导致的，在服用五味子的时候还需要遵照医嘱，并且在治疗期间还需要注意自己的饮食，尽量吃一些易消化的食物，并且还不能抽烟喝酒，有助于病情的恢复。

[回答] 葛粉能做成葛粉粥食用，可以与粳米做成粥，制作前把粳米浸泡一晚上以方便烹饪，泡好的粳米与葛粉放入到砂锅中进行煮炖，这样吃效果更佳，葛粉粥具有生津止渴、降低血压、降低血糖等功效，是食用滋补品。

[回答] 黑豆的食用方法多种多样，能为人体提供优质植物蛋白，对身体健康非常有益。黑豆可以磨成豆浆喝，也可以直接放进菜里，也可以和肉一起吃，黑豆也可以磨成面粉和面粉做食物。不管你怎么吃，它的营养效果都不会受到影响。黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，有利于滋养殷琪、养眼、祛风、清热、活血解毒、黑头发、补肾等功能。建议平时适量食用黑豆，对人体健康有很大影响。

[回答] 橄榄油一般煎炸的方法吃最好，还可以用橄榄油做酱料，橄榄油可以起到降血压的作用，还能够降血糖，并且还能够增加肠胃的蠕动，促进体内毒素以及垃圾的排出，还能够缓解便秘，如果是患有急性肠炎的话，一般是不可以吃橄榄油的，否则会导致腹泻的症状加重。

[回答] 大枣煮熟吃最好，生大枣中含有非常丰富的维生素c，能够快速补充身体营养物质，并且味道比较鲜美。但是对于脾胃功能比较虚弱的人最好不要生吃，大枣可以在平时煮粥的时候放入大枣，能够最大限度的提高营养吸收率，而且不容易出现刺激胃肠黏膜的情况。

[回答] 秋葵可以炒着吃是比较好的。秋葵的营养成分是比较丰富的，属于一种常见的蔬菜，秋葵的味道好，营养价值也非常的高，吃法也有很多的讲究，在进行炒着吃的时候，避免放入太多的盐和辣椒，以免造成一些胃肠道的负荷，适当的吃一些，起到补肾壮阳的作用。