[回答] 可以请催乳师催乳，按揉乳房，把乳腺管揉开，喝汤之类的。如大骨头汤鸡汤排骨汤炖通草，促进乳汁分泌压力不要过大，保证情绪稳定。

[回答] 产后通乳可以使用食指和无名指还有中指来进行轻轻的按摩，在专业催乳师的正常操作下来进行疏通。产后可以多吃一些营养丰富的汤类来促进乳汁的分泌，比如有鲫鱼汤和排骨汤还有猪蹄汤，都很好的下奶效果，可以有效促进乳汁的分泌使宝宝吸收营养成分。

[回答] 尽量要婴儿勤吸吮，多吸吮，指导正确哺乳方法，哺乳前母亲应洗手，并用温开水，清洁乳房及乳头，让婴儿吸空一侧乳房，再吸空另一侧乳房。乳胀多，因乳房过度充盈，及乳腺管阻塞所导致，主要是湿热敷乳房，并按摩，拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房。

[回答] 穿山甲的鳞片与中药炖煮食用，能够治疗产后气血两虚的症状，具有活血化瘀、消肿散结、通经下乳的作用。但是不要使用穿山甲，属于保护动物。

[回答] 通乳催乳是让宝宝吸允，最关键的是要让孩子尽早的吸吮，因为宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，可以更快速的找到妈妈的乳头，并且正确的含接与吸吮，顺产的母亲在分娩后半小时内，需要尽早的让孩子吸吮，剖腹产的妈妈则需尽量在分娩后的1小时内完成。

[回答] 通乳手法是通过按摩促进乳汁的一种手法。做催乳的时候，尽量不要自己去做，一定要找正规的催乳师来进行按摩，如果按摩不当会导致乳腺炎的发生。催乳师一定要把乳房清洗干净，可以用热毛巾热敷一下乳房，促进乳房局部的血液循环，也有利于下奶。

[回答] 主要有按摩催乳、饮食催乳等方法。产后半小时让宝宝吸吮乳头。通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

[回答] 顺产的母亲在分娩后半小时内需要尽早让孩子吸吮，剖腹产的妈妈尽量在分娩后的一小时内完成；也可以使用手动吸奶器，可以促进奶水不足的母亲分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用让奶水分泌得更快速，更自然；也可以使用热毛巾热敷，在觉得胀奶的时候可以将热毛巾拧干敷在乳房上，边热敷，边按摩。

[回答] 吃小米粥鲫鱼汤骨头汤可以通乳，还能够起到补充身体营养的作用。通乳可以服用蒲公英颗粒或者王不留行效果也比较好，一定要让孩子多吸允才能够促进乳汁分泌，尽量不要碰撞胸部防止发生淤奶的情况，心情一定要保持舒畅，饮食上面不要吃发性食物防止乳汁回流。

[回答] 鹿角粉主要的作用就是能够温肾益精，而鹿角粉由于其温补的作用，所以也具有一定的通乳效果，主要的功效还是催乳为主。每天服用三次鹿角粉，每次服用1到2克即可。