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降低胆固醇的食物,降低胆固醇吃什么?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 降低胆固醇的食物有大麦以及其他全谷物,豆类以及坚果类,日常可以多用绞股蓝泡水交底胆固醇,可以通过多食用素菜的情况,起到一个降低胆固醇的作用。
降低胆固醇的水果,吃什么可以降低胆固醇?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 降胆固醇,每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物,如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,保证血管畅通。少吃动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类,常吃这些食物,不利于降低人体内的胆固醇数量。
如何降低胆固醇
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高一般都是高血脂的表现,高血脂的病人的治疗必须服用降脂药,在饮食方面应该注意两低一高,两限一倡的选择,就是人们常说的低脂,低胆固醇和高纤维饮食,限制饮酒,限制总能量,提倡饮茶。患有高胆固醇血症的病人需要进行体重的控制,当减轻体重后会有明显的胆固醇下降的趋势,不要吃动物内脏,油炸食品等含脂肪高的食物。
胆固醇高了怎么降低胆固醇?
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 胆固醇高了可以食疗来降低胆固醇。可以每天多吃粗粮,粗粮含有丰富的玉米,燕麦,糙米,大麦,全麦面粉,吃益心的坚果,吃水果,蔬菜,蔬菜中含有抗氧化。
怎样降低胆固醇
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 降低胆固醇可以通过口服降胆固醇的药物进行治疗,另外也可以通过饮食和运动降低,如跑步健美操等,另外尽量不要吃动物的内脏,还有油炸类食物。
降低胆固醇吃什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胆固醇高可以多吃海带,因为海带中含牛磺酸可以抑制胆固醇的吸收,直接降低胆固醇,降低血压,韭菜中还有钙和大量纤维,加快肠胃吸收,具有通便的功效,胆固醇高的人可以每天吃适量的韭菜。
如何降低胆固醇
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 降胆固醇一般需要进行饮食及药物进行治疗,对于没有明显并发症的胆固醇高的患者,需要调整饮食结构,以清淡饮食为主,适量运动。如血脂无法达标,则应加入相应的药物,若有明显并发症,则应就诊于心血管内科。
降低低密度胆固醇的食物?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 降低低密度胆固醇可以吃芹菜,菠菜以及绿色的蔬菜,胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分,如果出现了高胆固醇的情况下,很有可能会出现头晕头痛还会引起食欲不振,导致血液出现粘稠的情况,饮食上一定要清淡,平时不要吃辛辣和油腻的食物,要戒掉烟酒。
降低胆固醇的最好方法?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答] 在饮食上要多吃清淡为主,多吃一些含有丰富营养的东西,要有充足的营养,才能让身体恢复的快些。口味要清淡多喝温水,定时的排尿保持尿路畅通,多吃维生素多的水果不要吃刺激的东西,来提高自己的免疫力,必要时可以参加户外运动来吸收钙的补充。
如何快速降低胆固醇
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 快速降低胆固醇的方法是立刻改变生活方式,立刻改变饮食方式,还有就是吃药,如果有高脂血症,是不能吃过于油腻的东西的,尽量的低盐低脂饮食。
已经到底了