[回答] 在喝乳酸菌的时候最好的时间是在饭后的两个小时，因为饭后胃液的ph值上升，这种环境是很适合乳酸菌的生长，能让酸奶的营养充分的发挥，最好不要空腹喝酸奶，因为酸奶中的活性乳酸菌只有ph值在四上才能生长，而在空腹的时候ph值都是在二以下的，所以就会导致乳酸菌会被胃酸杀死，营养的价值就会大打折扣。

[回答] 喝乳酸菌饮料不会出现身体发胖，饮料里面的糖分很多，只是偶尔的喝一些对身体不会产生太大的影响，如果大量的饮用，可能会出现高血糖，糖尿病身体发胖。平时一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，避免吃生冷的辛辣的食物，适当的进行一些户外的活动。

[回答] 乳酸菌可以很好的保护胃肠道的黏膜。当有些人出现消化不良的症状时，可以喝一些含有乳酸菌的酸奶，可以促进胃肠道蠕动功能，使食物加快消化。

[回答] 喝乳酸菌饮料的好处是有助于改善乳糖不耐受症状、改善便秘，同时可辅助改善幽门螺杆菌根除率，乳酸菌是细菌，并不是营养，是一大品类，在人体内，以公斤计存在。乳酸菌在肠道内，有的对饮食消化有促进作用，还能够抑制有害菌的生存。

[回答] 乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收，乳酸菌有利于肠道有益菌的增加，并且抑制肠道中有害菌的产生，以此来减少肠道内毒素的产生，进而强化肠胃道机能，预防慢性疾病。

[回答] 怀孕期间是可以喝，尽量少喝，一般里边含有很多的添加剂。尽量喝牛奶，或者是酸牛奶，有利于补钙等，乳酸菌饮料可以喝但是尽量不要常喝，没有营养价值。

[回答] 减肥期间可以多吃水果蔬菜，低热量，低脂肪的食物都可以吃，每天摄入量不要过多，乳酸菌饮料可以，但是不宜多喝，毕竟饮料里面的糖分比较高。

[回答] 喝乳酸菌饮料很引起出现容易发胖的情况发生，因为乳酸菌饮料里面含碳水化合物。引起出现肥胖的情况发生，而且尽量不要喝太多的酸奶，和太多相等，会导致出现免疫力低下的情况发生。还会增加肠胃的负担，导致出现肥胖的情况，还会导致肥胖的加剧。

[回答] 乳酸菌饮料含有活性乳酸菌杆菌，能够让肠道活性状态提高，增加有益菌，减少有害菌，能改善便秘或腹泻症状，怀孕后可以适当喝乳酸菌饮料，对于母体有一定的好处。但是，不能一次性多喝或经常喝，因为乳酸菌饮料毕竟是饮料类的饮品。

[回答] 孕妇可以喝乳酸菌饮料，乳酸菌饮料含有活性乳酸菌杆菌，能够让肠道活性状态提高，增加有益菌，减少有害菌，能改善便秘或腹泻症状，孕期还是尽量多喝纯牛奶等有营养的高蛋白饮品，多吃营养价值高的食物，以满足母体和胎儿身体所需。