[回答] 喜欢吃零食又不想发胖，那么一定要少吃高脂肪的油炸零食，并且可以多吃以下零食。1、水果，用水果当零食绝对是一种养身不发胖的方法。大部分水果含有水分和维生素，能有效补充人体所需营养，使人体营养处于平衡状态。2、乳制品，乳制品和吸脂奶的效果非常好。3、无糖食品，含糖不仅会使人发胖，而且容易引起高血压，所以在吃零食时，一定要选择那些无糖食品。

[回答] 海苔，豆腐干，据测定，每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖。牛肉干，酱牛肉，烤鱼片、鱿鱼丝。

[回答] 不会发胖的零食是：1.豆腐干，因为豆腐干中含有营养是比较高的，而且含有多种氨基酸，可以补充体内所需的营养，并且也可以预防身体发胖，但是不要吃得过多，以免引起消化不良。2.也可以适当的吃些酸的，通常酸奶可以起到补钙的作用，还能够有助于睡眠。

[回答] 生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。

[回答] 可以选择一些不容易发胖的零食，比如一些新鲜的蔬菜水果，像香蕉，苹果，橙子，猕猴桃，西红柿，黄瓜等。这些蔬菜水果含有多种维生素，以及大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，助消化，有利于排便，不容易使身体发胖。还可以选择像粗粮饼干，海苔，牛肉干，葡萄干，话梅，开心果。这些零食含有的热量不高，也不用担心发胖。

[回答] 不会发胖的水果有柚子和西瓜，猕猴桃草莓，火龙果等水果。减肥的时候最好选择质量比较低的水果，日常饮食要吃七分饱，也可以通过体育锻炼来达到减肥效果，可以根据自己的身体情况，选择适合自己的体育锻炼，可以在饭后一小时跳绳，可以有效减肥。

[回答] 可以适当的吃一些酸梅，无糖饼干，草莓，桃子，火龙果等作为零食。减肥期间的注意合理营养饮食，适当的锻炼，不要熬夜，应注意休息。

[回答] 减肥是以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，白面，不仅能吃到更多营养素，膳食纤维。糙米中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量较大，热量却更低，更适宜减肥时食用。薏米具有容易消化吸收，利尿排水肿的特点，减肥作用显著。

[回答] 子宫切除以后为了不发胖，需要尽量不吃一些肥甘厚味的食物，多吃水果、蔬菜。如果术后出现了贫血的情况，应多吃猪肝、枸杞等铁质含量比较高的食物。注意术后短时间内不要出现提重物、弯腰等动作，禁止性生活3个月，以免伤口恢复变慢。

[回答] 苹果、香蕉、猕猴桃、坚果类、酸奶食品，选择正确的零食既能提供长时间的能量和身体必需的营养物质，又不会增添额外的热量，加重负担，全麦食品含有复合碳水化合物和丰富的膳食纤维，这些物质只要吃少量就能迅速提供能量而且能保持较长的时间。