[回答] 加强体育运动如跑步、跳绳，游泳、打球等，通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽刺激脑垂体的功能和骨骼的发育。保证充足睡眠，夜间休息在8个小时以上，保证心情愉悦，有时间可以是去与医院做一个检查的。

[回答] 加强体育运动如跑步、跳绳，游泳、打球等，通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽刺激脑垂体的功能和骨骼的发育。保证充足睡眠，夜间休息在8个小时以上，保证心情愉悦。饮食丰富营养多样化，满足机体需要。多吃蔬菜水果补充维生素，食优质蛋白及豆制品和海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。多晒太阳，促进钙吸收。还要忌食零食、高糖、高热等垃圾食品。

[回答] 吃水果主要是可以吃添加维生素含量比较多的水果，比如苹果，橙子，西柚。想要长高首先要保证吸收足够的营养，要吃富含优质蛋白质的食物。另外要避免缺乏微量元素。其次就是运动，促进钙的吸收，加速骨骼增长。最后还要注意就是要保证充足的睡眠，因为生长激素的分泌都是在夜间。

[回答] 孩子长高的三大秘诀是，睡眠，孩子睡眠有规律，身高增长更给力，营养，钙是骨骼生长的基础，如果孩子摄入的钙量不能满足生理所需，血钙和软组织中的钙不足，运动，孩子经常参加体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼。

[回答] 让宝宝长高可以平时注意补充营养，多补充优质的蛋白质，优质的蛋白质，来自于海参，牛奶，鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，另外一定要注意，在晚餐的时候尽量的少吃饭，保持一个相对低血糖的状态，可以促进夜间生长激素的分泌。

[回答] 一般在晚上9点左右睡觉最能长高个，这是由于此时脑部可以更好的得到休息，可以释放更多的生长激素有利于骨骼生长。同时这时骨骼处于放松状态，能更好的吸收钙、磷这些骨骼发育必备微量元素。

[回答] 长高可以通过补充营养或者是加强锻炼方法来进行缓解，可能是因为遗传因素所引起，也有可能会出现身体偏瘦或者是出现身材矮小，也可以多吃些瘦肉，或者是多喝些纯牛奶，一定要坚持下来做一些有氧运动的方法来进行缓解，而且还要多注意休息，不要过度劳累，不要吃零食。

[回答] 一个人的身高，70%是由遗传因素决定的，但有30%是由后天因素决定的。良好的后天因素能促进身体张高，充足的营、养适当运动、充足睡眠和疾病的预防是必须的。手术增高已成为现实，对于20岁以上骨骼已停止生长的青年，可以通过人为的股骨切断并拉开，经过一定时间的自行愈合达到增高的目的。

[回答] 冠心病患者往往都是多种危险因素综合作用所导致的。一旦患病之后，要想保持长寿，首先要改善生活方式，适当的运动、戒烟、限酒、多吃蔬菜水果等。再就是控制其它的危险因素，像血糖、血压、血脂都要控制达标。

[回答] 生男孩的秘诀是一定要养成良好的饮食习惯，平时要加强身体的锻炼。如果卵子和外染色体的精子进行结合就会生男孩，如果卵子和x染色体的精子结合就会生女孩。不要相信是社会上的一些偏方和妙招都是没有科学依据的，如果男性的精液出现了弱碱性会生男孩比较多，如果出现弱酸性的情况下会生女孩比较多。