[回答] 乌鸡蛋中含有丰富的维生素和微量元素，其中维生素e的含量是非常高的，对于清除身体内的自由基有非常大的帮助作用。另外乌鸡蛋中的胆固醇含量非常的低，相对于一般的普通鸡蛋来说要低上很多。所以身体上如果是胆固醇比较高的人，特别适合吃乌鸡蛋来对身体进行保养。

[回答] 乌鸡蛋中含有非常多的微量元素，具有非常高的营养价值，乌鸡蛋中含有非常丰富的维生素e能够清除体内的自由基，还可以延缓衰老，还能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量。经常使用乌鸡蛋还会使皮肤变得有弹性和白嫩有光泽，对于保护视力也能够起到很好的辅助效果。

[回答] 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，具有很大的功效。第一，有利于大脑发育，提高记忆力。第二，美容养颜，延缓衰老。第三，保护视力，还能够治疗白内障等眼疾，第四，降低胆固醇，预防心血管疾病以及心脏病等重大疾病的发生。

[回答] 鸡蛋中含有大量的优质蛋白质和钙、铁、磷、维生素A等营养物质。鸡蛋中还含有的大量卵磷脂，对促进人体大脑的发育有良好的效果，还可以保护肝脏器官，并且有辅助降血压和降血脂的好处，能预防心脑血管疾病的发生。维生素A的摄取，可以降低夜盲症的患病可能，还有缓解视力疲劳，补充眼睛营养的作用。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。

[回答] 鸡蛋具有滋阴润燥的功效，同时还能够起到补心凝神的作用。平时适当的吃一些鸡蛋，能够起到非常好的滋补效果，可以增强体质，提高抗病的能力，并且对于抗高血压也有一定的效果。尤其是怀孕期间的女性，适量的吃一些鸡蛋，可以起到养血安胎的作用，有效的促进体内胎儿的发育。

[回答] 夏枯草是具有散结消肿，清热解毒，凉血止血，去痰止咳的作用。对于治疗肝虚目痛，血崩，甲状腺肿，肺结核，口角歪斜，头晕目眩，高血压，高血糖，筋骨疼痛，急性传染性黄疸型肝炎，还有细菌性痢疾都有不错的治疗效果。

[回答] “泥鳅能够满足人体生长发育需求，能够延缓血管的衰老，使血液流通顺利，防治心脑血管疾病。还能促进体弱多病、小孩、老人的身体健康。

[回答] 菜瓜含有多种维生素，多种微量元素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪等营养成分。菜瓜性寒，含有大量的水分，可以起到消暑解热、生津止渴、除烦的功效，菜瓜入肠、胃颈经，可以开胃消食，对食欲不佳有缓解作用。

[回答] 鸡翅中含有大量的维生素A，可以促进视力，上皮组织，及骨骼的发育，促进人体的生长以及精子的生成。鸡翅还含有丰富的蛋白质，具有维持钠钾平衡，消除水肿的功效，可以治疗营养不良性水肿，还能提高机体免疫力，有利于生长发育，调节血压，缓解贫血。