[回答] 蜂蜜里面的糖分含量还是比较高的，所以患有糖尿病的人最好不要吃蜂蜜会容易引起血糖升高。每天喝蜂蜜水能够起到润肠通便缓解便秘的作用，在大便不通畅的时候可以喝蜂蜜水比较好。蜂蜜里面也有非常丰富的钙铁磷等微量元素，但是吃太多会导致上火。

[回答] 蜂蜜含糖，蜂蜜里面不但含有糖分，而且还具有大量的维生素，适当的喝一些蜂蜜，可以有效的防止便秘。如果自己的本身血糖比较高，患有糖尿病一般是不可以服用蜂蜜的，否则会导致血糖升高，容易引起糖尿病的情况加重，蜂蜜还可以制作面膜贴服在脸上具有美白的作用。

[回答] 火龙果是一种含糖比较多的食物。大部分的水果含糖量都是比较丰富的。所以在吃的时候要特别的注意控制数量，不要过多的吃，否则会让身体的血糖出现升高。尤其是有糖尿病症状的人更是不能够多吃，否则对于身体健康是非常不利的。适量的吃火龙果还是对身体健康有比较好的帮助作用。

[回答] 小米粥含糖量还是很高的，因为小米粥里含有一定量的淀粉，所以含糖量还是稍高一些。所以血糖高的或是糖尿病的，一定要注意饮食，不宜大量或是长期食用。

[回答] 火龙果里面有一些糖分含量，但是它的含糖量是并不高的，大概是在14%左右。糖尿病人尽量不要使用，因为这个里面的糖分很容易被机体进行吸收，对于糖尿病来说是并不好的，出现了糖尿病最好是控制在稳定的血糖之内，要定时的去治疗血糖。避免血糖的增高。

[回答] 橘子是一种含糖量比较低的水果，橘子含有的营养物质是比较丰富的，特别是维生素C含量比较高，维生素C也是人体新陈代谢的一种重要物质，可以促进骨胶原的合成，防止骨质疏松，促进钙铁的吸收，预防缺铁性贫血，每天饭后吃一个橘子，可以促进胃液的分泌，帮助消化，促进蛋白质的吸收。

[回答] 小米粥是一种粗粮，含糖量不高，如果得了糖尿病可以使用燕麦，以米面的粗粮类食物，这些食物后血糖不会上升快，对身体没有影响。

[回答] 蜂蜜的含糖量比较高。蜂蜜的含糖量在70%左右。另外蜂蜜中还含有许多的维生素，主要是b族维生素和维生素c，另外还含有钾，镁，铜，钙等矿物质。当然不同品种的蜂蜜成分也不一样，含糖量基本相同。蜂蜜具有美白养颜的作用，蜂蜜有润肠通便的作用，对于长期便秘的人是有好处的。长期失眠的人也可以喝蜂蜜，因为蜂蜜有助于睡眠的作用。

[回答] 柚子也含糖分，只是含糖量相对比较少，必须要看血糖控制而定，如果血糖控制的比较好，在理想范围内，可以适量的吃，不要大量吃，影响不大的。如果血糖比较高，控制的不够理想，那就暂时先不要吃。

[回答] 木糖醇里是不含糖的，虽然它也有一定的甜味，主要是因为其中的甜味素刺激味蕾以后形成的。摄入体内之后不会增加血糖，也不会做过多的转变成脂肪，不会形成肥胖现象。所以不要吃的特别多。