[回答] 生完孩子掉头发可以通过均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，可以多吃一些有利于头发生长的食物，比如动物性蛋白质，包括鱼、家禽等，特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱。

[回答] 生完孩子掉头发还有可能是因为气血不足的原因，还有可能是因为生活压力比较大。如果在生完孩子后出现了掉头发的情况，平时一定要注意头部的清洁卫生，平时在饮食上还要多吃些有助于补气血的食物，比如动物肝脏以及动物血液等等，还要注意洗头的方式和方法。

[回答] 生完孩子掉头发是体内激素改变的原因导致，还可能是营养不良引起的，在生完宝宝以后，由于身体比较虚弱，并且对营养需求量也是非常大的，如果身体没有营养，无法给头发补充营养，就会容易掉头发。在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，还可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等帮助毛发生长的植物。

[回答] 要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长，定期洗头发，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头，所以在这个期间应该注意护理好头皮。

[回答] 可能是营养不良或者是过度熬夜所导致的，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，对身体也是有帮助的。可以在医生的指导下口服一些养血生发胶囊来进行补充，平时一定要多吃一些新鲜水果，不要吃一些刺激性，或者是辛辣的食品，也不要吃一些过于油腻，或者是油炸的食物，最好使用木梳子进行梳头。

[回答] 大部分女性在产后都会出现掉发现象，这个是属于内分泌失调引起的，所以需要先调理一下情绪，缓解压力，然后再进行内分泌调整，同时也需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质高的食物，或者是补充食物的维生素。

[回答] 生完孩子掉头发很厉害要适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

[回答] 在生完孩子之后可能照顾孩子比较辛苦，掉头发的现象也是非常常见的，尤其是经常熬夜下更是容易掉头发，所以在平时一定要注意饮食上可以多吃一些黑芝麻类的食物，并且要注意不能经常染烫头发，因为染烫头发对于头发的伤害也是非常大的。

[回答] 气血不足、内分泌是处于失调状态、睡眠不佳、饮食不均衡等都会导致掉发的，需要慢慢恢复。要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素较多的食品，可以补充头发的营养，提高发质，另外注意多休息，注重头发护理。

[回答] 生完孩子21天左右恶露就消失，但也有稍晚一些的，可能会持续到一个月左右，如果恶露的时间太长，还有血或血丝，味道恶臭，就说明有感染了，需要去医院做检查，然后抗炎治疗。所以生完孩子后一定要注意休息，避免劳累，避免有性生活，要保持外阴的清洁，以免发生感染。