[回答] 肾精不足，可适当取龟鹿二仙丹，左归丸，右归丸，三肾丸等。肾精亏虚多表现为腰膝无力、排尿不畅、尿频尿失禁、下肢水肿、白头少、严重者不孕。它通常是由久病、精疲力尽、性交过度和失眠引起的。如果腰膝无力，手足掌心发热，一般建议适当服用左归丸或六味地黄丸。如果四肢发冷，不建议小便。建议服用右归丸、三肾丸等补肾阳药。

[回答] 男人肾精亏损可以口服六味地黄丸或者是黄芪精口服液来进行治疗。患者出现肾精亏损可能是由于长期手淫或者是肾虚引起的，患者会出现性欲低下或者是阳痿早泄等情况的发生，六味地黄丸具有很好的养精气的作用，而且可以起到很好的补肾效果。

[回答] 肾气亏损吃六味地黄丸的药物比较好，并且还可以通过改善饮食的方法进行调理，比如在饮食上多吃一些甲鱼或者泥鳅以及牡蛎等等。肾气亏损很有可能会出现腰膝酸软的情况，而且还有可能会导致性生活的质量下降，甚至会影响到夫妻的感情，导致感情破裂。

[回答] 食补多吃黑豆，多吃山药，适量服用枸杞。鸽肉、韭菜、荔枝、麻雀蛋、麻雀、甲鱼、文蛤、淡菜等。同时还可以服用一些补精气的中成药。

[回答] 最好在医生的指导下口服一些补阳肾虚的中药来进行调理，可以口服一些六味地黄丸来进行改善。日常生活中一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体，一定要注意劳逸结合，千万不要过度的劳累，不要过度的熬夜，也可以多吃一些补肾的食品，多吃一些牛羊肉，海参，山药，韭菜，羊肚等食品。

[回答] 肾精亏自行恢复的时间大概需要半年到一年左右，肾精亏可能是由于先天不足造成的，也可能是由于过度劳累导致的，自行恢复的时间是需要很长的，通常可以使用药物治疗，可以在医生的指导下吃补肾的药物来改善，严重的肾虚通常要尽快进行治疗，平时要多喝热水。

[回答] 弱精可以通过使用六味地黄丸来进行治疗，也可以通过使用生精胶囊和五子衍宗丸来进行缓解。弱精可能是由于前列腺炎造成的，也有可能是出现了精索静脉曲张和生殖系统感染的情况，跟平时不注意个人的卫生也有一定的关系，在治疗期间一定要保证充足睡眠。

[回答] 肾精亏损得一个月左右或者更长时间才能自然恢复。肾精不足，主要表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩、牙齿松动、头发脱落、足跟疼痛的症状。

[回答] 表现为五心烦热，颧红盗汗，腰膝酸软无力，口干舌燥，耳鸣耳聋、舌红少苔等。要注意平时避免防劳过度，多注意休息，不吃辛辣刺激的食物。

[回答] 吃优质蛋白质与精氨酸食物。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。补充微量元素锌的食物。适当增加含性激素的食物。