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红薯的功效与作用
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 红薯有美容养颜的作用,因为红薯所含的黏性蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉硬化的发生。另外红薯中的绿原酸可以抑制黑色素的产生,可以防止雀斑和老年斑的出现。另外吃红薯可以有减肥瘦身的作用,因为红薯中的膳食纤维,有助于食物中的脂肪还有糖的排出,而脂肪和糖是人体肥胖的元凶。另外吃红薯有利于心脏的健康,因为红薯富含钾、叶酸、VC和B6,这些成分都有利于预防心脑血管疾病。钾是有利于人体细胞和电解质的平衡,维持血压和心脏的功能。另外吃红薯还有防癌抗癌的作用。
红薯的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 甘薯含有丰富的营养,如胡萝卜素、叶酸、维生素c、钾等。可以起到预防心血管疾病等作用。此外,在生活中多吃红薯对皮肤也有好处,可以补血,改善面部肤色。这些物质可以增加粪便的体积,促进胃肠蠕动,清除粘液、积聚的气体和肠腔内的腐败。
生红薯的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生红薯能为人体提供丰富的胡萝卜素,叶酸,有利于人体抑制癌细胞的生成,预防癌症的发生。生红薯可以润肠通便,有利于人体防治便秘,对肠道的癌症也有预防的作用。
红薯杆的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红薯杆的功效与作用是具有抗氧化,预防动脉粥样硬化等疾病。其中膳食纤维可促进胃肠蠕动,预防便秘,而且红薯杆具有减肥作用,是一种低脂肪,低热能的食物,促进排出肠道内毒素和异物。
紫红薯的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 紫红薯含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素C,维生素A,维生素B等多种维生素,铁,磷等多种矿物质,营养丰富,能提供给人体丰富的营养,增强体质,提高机体免疫力,具有很好的保健养生作用。紫红薯含有丰富的纤维素,能促进肠蠕动,有助于人体排毒,保持肠道通畅,防止便秘。紫红薯含有碘元素,能有效预防甲状腺肿大的发生。
红薯的功效与作用是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红薯有益于心脏健康。红薯中富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。
红薯叶的功效与作用
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 红薯叶的功效与作用:1.红薯叶对人体来说可以提高自身的抗病能力,并且还有助于促进体内的新陈代谢,在平时可选择清炒红薯叶的方式,不但口感好,而且还有助于身体健康。2.红薯叶对人体还有降血糖以及通便利尿的好处,同时还可以抑制癌细胞,对于催乳解毒以及视力的保护都有很好的作用。
红薯秧子的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红薯秧子的功效是活血,凉血,健脾宽肠,红薯秧子的作用是用于胃炎、胃出血,补充丰富的维生素以及微量元素,还具有提高免疫力,延缓衰老的作用。
红薯的功效与作用禁忌
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 具有健脾和胃、补肾壮阳等功效,红薯含有丰富的营养,如胡萝卜素、叶酸、维生素,钾等。可以起到预防心血管疾病等作用,红薯不能和鸡蛋一起吃,鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以红薯不能和鸡蛋一起食用。
红薯粉的功效与作用
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 红薯粉对身体可以起到通便排毒,并且还可以有抗癌的效果。红薯粉含有的蛋白质、以及矿物质膳食纤维等,可以有效的加快肠道蠕动的速度,对于改善便秘或者是消化不良的人群,可以起到很明显的辅助作用,而且红薯粉内含有的脂肪热量较低,长期食用还可以达到减肥效果。
已经到底了