产后阴道恢复可以做缩肛运动或者做凯格尔训练，有助于阴道松弛恢复，如果做训练一段时间，没有起到较好的治疗效果，也可以到医院通过生物电刺激的方式进行治疗，可以起到一定的作用。在生产过后，如果阴道松弛的现象比较严重，很有可能会出现漏尿和便秘情况，并且会对生活质量造成影响，也可以通过手术疗法进行改善。