[回答] 可以吃些增加雌性激素比较多的食物，也可吃一些静心调经的补肾补血的药。日常要保证合理的睡眠和休息有一个好的心情和积极的心态，控制好自己的情绪多和家人进行沟通，另外也可以和朋友多去外面参加些社会活动，开阔胸襟还可以增强身体抵抗力。

[回答] 女性更年期出汗心烦可以在医生医嘱下喝有安神作用的药。更年期的女性大多可能会出现心烦气躁，食欲不振，常常的出虚汗等，除了配合医生喝药来缓解，在平时患者要尽量的做到精神放松可多散散步，听听音乐都有助于缓解焦虑的症状，在睡觉前可喝杯牛奶有助于睡眠。

[回答] 心烦易怒更年期症状可以吃逍遥丸来进行缓解，也可以吃谷维素来进行治疗，能够起到疏肝解郁凝神促进睡眠的作用。更年期综合症可能是身体激素分泌紊乱导致的，一定要保证充足的睡眠时间，多吃一些蔬菜水果，也可以进行运动，能够促进身体新陈代谢来缓解。

[回答] 更年期失眠心烦可以选择营养神经药物来进行治疗，可能是因为精神压力过大引起或者是外界的刺激所引起，有可能是植物神经功能不正常导致。一定要保持一个愉快的心情，或者是放松心情配合医生治疗，可以多去户外散散心，遛遛弯之类，尽量不要给自己增加太多的压力。

[回答] 出现心烦焦虑的时候，需要吃一些能够缓解焦虑症的药物，可以服用抗抑郁苯二氮卓类药，还可以使用安定谷维素和维生素b1，这三种药物可以有效的改善焦虑的症状，而且副作用也比较小。病人平时还需要注意控制自己的情绪，多出门散心，避免焦虑。

[回答] 心慌心烦，焦虑可以服用维生素b1或者是谷维素来缓解症状。长期精神压力过大，很有可能会出现心慌和心烦以及焦虑的情况，除服用药物以外，还要学会缓解压力，保持好的心情，能够让气血更加通畅，在更年期也容易出现心慌和心烦焦虑的情况，多参加些有意义的集体活动，能够转移注意力，缓解更年期症状。

[回答] 更年期可选择用谷维素来缓解。更年期一般在45岁之后，平时可能会出现头痛以及失眠，并伴有眩晕的症状，可在医嘱下吃些有助营养神经，并且有助睡眠的药例如谷维素，除了配合医生治疗，在平时可适当的做些有氧运动，缓解精神上的压力，例如散步或者是打太极，都有助于缓解神经。

[回答] 心烦易怒爱发火可以吃一些清肝的药物，心烦易怒爱发火有可能是情绪反应导致的，也有可能是心血脑方面的疾病导致的，也有可能是肝郁气滞引起的最好的医院做一个针对性的检查，明确病因后再进行治疗，千万不要在家盲目的使用一些药物。平时要早睡早起。

[回答] 如果感觉严重可以在医生医嘱下喝缓解神经之类的药。处于更年期的患者平时可表现为脾气莫名的暴躁或者是没有食欲，精神状态很差等情况，平时要有好的心态多散散步，多听听音乐都有助于缓解精神上的压力和疲劳，经常的出去旅游或者培养自己的兴趣爱好。

[回答] 心烦气躁吃安神的药比较好，如果出现了心烦气躁的情况，可能是因为精神压力过大导致的，还可能是因为神经衰弱的原因引起的。在服用药物的时候一定要遵照医嘱，平时一定要放好自己的心态，可以有效缓解心烦气躁的情况，平时还可以通过逛街放松心情。