[回答] 第一步手要洗干净，第二步要闭着眼睛做，以达到按摩穴位的功能。眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

[回答] 做眼保健操可以适当的缓解眼疲劳，预防近视的发生。眼保健操分为四个步骤，揉天应穴，用两个大拇指的指尖按压眉毛的尖端的眼眶处，按揉面积不要太大。挤压晴明穴，用左手或者右手的拇指挤压鼻根部，先向下揉，再向上揉。按压四白穴，左手和右手的食指放在鼻翼两侧，面颊的中间进行揉搓。

[回答] 眼保健操对于改善视力疲劳有较好的改善作用。眼保健操主要是利用中医按摩，穴位刺激的方法来促进局部血液循环，疏通经络的方法进行调理治疗的，对眼睛有较好的保健和治疗作用。

[回答] 眼保健操，不能够治疗真性近视，眼保健操是根据我国传统医学的推拿法以及经络穴位，再结合医疗体育综合而形成的一种按摩方法。眼保健操，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅通经活络，放松眼部肌肉，改善眼部的微循环，眼保健操可以缓解视疲劳，所以它在预防近视方面有一定的作用。

[回答] 每天做眼保健操有用吗，答案是肯定的。眼保健操可以按摩眼部穴位，促进局部血液循环，带走局部的代谢产物。眼保健操也是闭眼休息的时候，眼睛得到了一段时间的放松。

[回答] 眼保健操只能缓解视觉疲劳，但是不能够恢复视力，眼保健操也就是通过按摩眼睛周围的穴位进而疏通活血，促进眼睛周围血液的循环，有很好的缓解疲劳效果，而眼睛近视则是眼睛内部结构的异常所致，建议患者应该通过戴眼镜或者手术的方法来缓解。

[回答] 眼保健操是有用的，就像平时锻炼身体一样，眼睛也要进行保健、进行按摩、进行锻炼，中小学生课间的两节课以后，都要做眼保健操，它是对眼睛周围穴位的刺激、按摩，通过刺激、按摩以后，促进局部的血液循环，改善眼睛的疲劳状态，还起到很好的保健作用。但有些眼部的疾病，通过眼保健操想进行改善的，还是应该去就诊，它只是对眼睛保健有帮助。

[回答] 人体不同器官病变，取活检的方法也不一样。妇科疾病方面，最常见的取活检就是外阴活检和宫颈活检。以宫颈活检为例，怀疑患者有宫颈病变时可以选择做阴道镜，在阴道镜监测下，在宫颈的可疑病变部位取少量的宫颈组织，然后将宫颈组织放在保存液当中送至病理科。

[回答] 雾化可以作为一种辅助的治疗措施。针对不同的病情，可以在雾化剂中按照一定的比例加入不同的药物，利用气压的力量，使药物成雾状，然后吸入气管和支气管。做雾化的时候要用嘴含住雾化器，尽量做深呼吸，用嘴吸气，用鼻呼气。

[回答] 艾灸的方法有很多，使用的工具也是五花八门，但无论哪种灸法，都离不开艾。使用艾的形式，一种是直接使用艾绒，一种是艾绒卷成艾条。常用的方法有直接灸就是把艾绒，把它捏成艾柱，直接放在皮肤上点燃施灸，它分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林。