[回答] 可以平时补充一些枸杞，银耳，大枣来改善一下的，但平时还是要注意三餐规律，而且不要暴饮暴食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，这样才可以更好的保护好胃。并且您平时还要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。

[回答] 牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但是患有腹泻、脾虚证、湿证等在日常生活中不宜过量饮用牛奶。菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

[回答] 养胃修复粘膜可以适当的多喝一些牛奶，因为牛奶能够补充肺胃润大肠具有很好的养胃功效，但是患者如果有腹泻或者是脾虚患者尽量的不要喝牛奶。也可以适当的吃一些菠菜，因为菠菜具有养肝益肠胃的功效，还能够促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，能够促进消化，而且也可以适当的吃一些卷心。菜卷心菜具有健脾养胃清热利水的作用。

[回答] 小米粥是一种常见的食物，可以暖胃，镇定神经。南瓜含有大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不易消化，消化不良的进食时可以削皮。

[回答] 胃疼的人多喝小米粥，调节饮食习惯，忌食辛辣油腻刺激性的食物。胃疼大多是由消化性溃疡引起的，临床主要表现为嗳气，反酸，恶心呕吐，腹胀等。病因主要是幽门螺旋杆菌感染，中医认为是外邪伤胃，饮食伤胃，情志不畅及脾胃虚弱是主要病因。

[回答] 吃些小米粥。胃糜烂造成胃痛等不舒服，多吃点红枣和鸡蛋容易消化的东西多喝温热水对胃都有好处，不要吃太烫，注意营养要充足，三餐按时吃可以减少胃疾病的发生，不要吃粗糙的食物和脂肪量高的东西，睡前忌食注意保暖不要着凉，适当增加活动增强身体免疫功能。

[回答] 早晨可以喝小米粥，小米粥比较养胃，煮粥的时候可以放扁豆，大枣，薏苡仁，脾胃不好首先宜进食容易消化的食物。饮食忌辛辣，辛辣容易伤胃，而且刺激胃肠蠕动引起腹泻。

[回答] 早餐吃小米粥养胃，而且小米粥的营养也是比较丰富的，里面含有丰富的矿物质，可以保护胃黏膜，早餐一定要多样化，也可以适当的喝一些豆浆，豆浆的营养也是比较丰富的，而且还可以美白肌肤，长时间喝豆浆的话，也可以起到淡化色斑的功效，每天要养成吃早餐的习惯。

[回答] 草莓，桂圆，苹果，菠萝，都具有很好的养胃作用。水果，比如，红枣，樱桃，火龙果等，不仅能够养颜，还能预防败血症，具有健脾养胃的功效。木瓜，木瓜中大量的木瓜酵素能分解并且加速蛋白质的吸收，可有效的缓解消化不良和胃炎等疾病，是健脾胃，治胃痛的好水果。

[回答] 胃病比较重的患者可以喝小米粥来养胃。胃病患者一定要有良好的生活规律，不能过度的劳动，饮食生活上不能暴饮暴食，不能吃的太饱，或者饿的时间太长。可以少食多餐。一定要多吃有利于消化的食物，减少辛辣刺激的食物。空腹的时候咀嚼花生也有一个养胃的作用。