[回答] 怀孕期间便秘要通过饮食的调节，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，然后适当增加一些运动，吃一些膳食纤维含量高的食物，严重是可以食用润肠通便类药物。

[回答] 便秘是孕期常见症状，不用过于担心，要养成良好的排便习惯：每日定时排便，可安排在肠道活跃的早餐后。且晨起时可服用淡盐水或蜂蜜水，增加肠道蠕动。每次的排便时间不宜过长；每天坚持适当运动，增加肠道的蠕动；多食芹菜、苹果、冬瓜等富含纤维素食物，并注意多饮水，或适量饮用酸奶。

[回答] 怀孕期间便秘可以多吃青菜，苹果，冬瓜等富含纤维素的食物，并且要多喝水或者适量的饮用酸奶。便秘是孕期常见的症状，不用过于担心，要养成一个良好的排便习惯，每日定时的排便，可以在早晨起床的时候服用淡盐水或者是蜂蜜水，增加肠道的蠕动，并且每次排便的时间不宜过长。

[回答] 怀孕期间女性有便秘，这种首先要通过饮食跟行为调节。在饮食上鼓励病人多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸等刺激性食物，在行为上鼓励病人每天早上起来解宿便，不管有没有便意都要到厕所去蹲一下，在餐后要适当散步。

[回答] 适当增加运动，增加运动量能够促进胃肠蠕动，多饮水，软化宿便。也可以吃膳食纤维或者益生菌来调理肠胃，减少便秘。怀孕期间不要吃泻药来减轻便秘，会影响胎儿。

[回答] 孕期出现便秘一般是由于上火，或者是孕中晚期子宫压迫直肠引起的，这种情况建议可以平时多吃一些富含纤维的蔬菜例如芹菜，菠菜之类的，这些对于预防或者改善便秘都有不错的效果，也可以多喝一些水，效果都是很好的。

[回答] 多喝水多吃蔬菜水果，特别是香蕉对便秘很有用。还可以多吃山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜类食物，多喝蜂蜜水等食物，每天定时排便。

[回答] 减肥期间出现便秘还是需要适当调理为好。可以在饮食和生活方式上多注意。饮食尽量清淡，或使用治疗便秘的药物来来帮助肠胃的消化。

[回答] 坐月子期间由于，饮食比较单一，活动也比较少，容易出现便秘的症状。必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗肛门，多做提肛运动。

[回答] 减肥期间便秘可以多喝一些白开水，还要多做一些运动锻炼，因为多喝水以及多运动，都可以有效的加快身体的新陈代谢，还可以缓解便秘的情况。如果在减肥期间出现了便秘的情况，很有可能是因为饮食不当的原因，还有可能是肠胃功能紊乱所引发的。