[回答] 紫薯山药汁的功效与作用是预防胃肠疾病，平时适量喝一些紫薯山药汁，能吸收丰富的纤维素，可以加快肠胃蠕动，也能清除肠道中积存的黏液机器以及腐败类物质，能加快人体内多种毒素的排出，既能预防细胞癌变，又能让人体保持大便通畅，还能减少多种肠胃疾病的发生。

[回答] 山药是非常常用的一味药，可以说是药食同源的一个药，既可以被食用也可以作为中药来使用，他既可以补气又可以滋阴、补益肺脾肾气、滋肺脾肾阴的一个作用；一般用于脾虚症、肺虚症肾虚症。

[回答] 山药有以下作用：山药可以促进大脑分泌脱氢表雄酮，可以改善睡眠，营养血管和神经，使心情变得愉快，能增强机体免疫力。山药具有滋补的作用，可以起到补肾壮阳、补血益气的功效，长期服用还可以起到延缓衰老的作用。山药属于一种中性食物，可以起到健脾益胃的作用，长期食用还可以促进胃肠道内的代谢，有益于消化。

[回答] 山药性偏温，味偏甘淡，有健脾除湿、滋补肝肾的功效。可治疗脾虚泄泻、腰膝酸软、失眠、盗汗等症状。山药性质是偏温的，味道是偏甘、偏淡的，中医认为山药具有健脾、除湿，滋补肝肾的功效。临床上用山药来治疗脾虚泄泻型的患者，比如经常的腹泻，大便溏稀，而且大便次数偏多，这个时候应用山药效果是非常好的。另外，山药可以起到滋补肝肾的作用，此类患者主要表现腰膝酸软，面色潮红，还有口干舌燥，夜间还会出现失眠、盗汗，男性会出现遗精的情况，女性会有些月经不调。这个时候服用山药能够起到很好的辅助治疗的效果。所以山药适合以上症状和这种表现的患者，长期服用会取得很好的治疗效果。

[回答] 它可以补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直接入中焦，补脾胃，而且偏润，所以这个药对脾胃的功能有很好的滋润作用，它可以生津养肺。临床中，好多糖尿病的病人，津液不足、口干、口燥，临床中的山药也是常配的药。

[回答] 山药具有补中益气的功效，而且还能够起到健脾止泻的作用，山药的性质比较平和适用于很多人群。同时山药还能够起到补中益气和化痰平喘的效果，女性平时适当的吃一些山药，还能够美容养颜，在食用山药的时候，可以将山药蒸熟之后食用，也可以炒食。对人体能够起到很好的保健作用。

[回答] 白萝卜汁中含有丰富的营养物质，它可以加快身体内脂肪的分解和代谢，促进身体对营养物质的吸收和利用，对于消化不良的者可以多服一些白萝卜汁。白萝卜汁还有清热解毒，预防上火的功效，它可以缓解声音嘶哑，咽喉肿痛等症状。

[回答] 喝花生汁可以扶正补虚，利水消肿，还具有止血的功效。对于女性来说还可以下乳。还可以促进骨骼的发育，有助于提高自身骨骼的柔韧性和强度。对于大脑功能也有很好的修复作用。

[回答] 红萝卜榨汁喝可以提高视网膜的功能，预防视网膜的黄斑变性，具有明目功效。能抑制人体对糖分的吸收，可有效降低血糖，具有抗癌作用。

[回答] 蓝莓汁主要是用新鲜的蓝莓制作而成的一种果汁，里面添加了适量的白糖、蜂蜜等成分，味道非常的鲜美。适量的喝一些蓝莓汁，可以有效的吸收其中丰富的花青素，从而能够起到抗氧化的作用。还可以改善视疲劳、延缓皮肤衰老。而且蓝莓中的维生素c可以增加心脏的射血能力，延缓心脑血管疾病发生的概率，并且可以改善记忆力、营养神经、预防老年痴呆。