[回答] 中医推腹法一般对于治疗通经活络是有一定帮助的，对于缓解血液的循环，对于缓解病情是有一定疗效的，尽量避免发生出现经络的不活动。在生活中一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，一定要注意合理的休息，避免吃辣椒之类的食物，保持良好的生活作息。

[回答] 推腹可帮助于减肥，另外还有助于排便方式便秘。推腹也是一种按摩的方式，平时可以起到缓解疲劳，缓解病痛的效果，恢复的方式每天要恢复5分钟，然后喝大量的水分，帮助身体毒素的排出，另外还可以治疗泌尿疾病或者妇科病对卵巢也有保养作用。

[回答] 双手握拳，从心窝下腹部正中的任脉往下推，后沿胃经、脾经、胆经等经络依次推，推时力度适中，如此循环往复推，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，表浅的问题就暴露出来，并随着推渐发散，移动，前进，最后消失。

[回答] 宝宝腹部胀气，最快的排气方法就是用手轻轻地按揉腹部，做腹部顺时针行方向的按摩，可以促进排气。如果腹部胀气比较明显，也可以通过肛管排气或者灌肠的方法来排便、排气，通气快而且效果好。

[回答] 具有和胃、祛湿的作用，可以排除体内多余的湿气，有效的缓解水肿，也具有化痰的作用，可用来治疗咳喘痰多，有安神养心的功效，可以用来治疗由于血液循环不畅而导致的头晕、失眠。

[回答] 吉法酯片主要是治疗十二指肠溃疡、慢性胃炎、结肠炎或者胃痉挛的。服用该药物时要按时、按疗程服用，效果会好一些。这种药物对胃部不适、烧心、反酸的病人都有一定的功效。

[回答] 腹部胀气想快速消除腹胀，要做腹部按摩，首先要平卧，这样胃肠就能放松。按摩的时候尽量选择顺时针按摩，因为顺时针的按摩会促进肠道气体或者是粪便的排出，缓解腹胀。按摩足三里的穴位，要有一定的力度，这个穴位是出现酸、痛、胀的感觉才能起到作用。

[回答] 腹可安片有清热利湿，收敛，止痛的功效。可以用于治疗急性胃肠炎、消化不良引起的腹痛、腹泻、舌苔厚腻、暖腐吞酸、呕吐等症状。有止泻，抑制肠运动的作用，还能拮抗乙酰胆碱引起的肠管痉挛。

[回答] 腹可安片具有很好的利湿止痛的功效，而且还可以起到很好的清热解毒的效果，对缓解消化不良还具有非常好的作用。但是在服用药物的时候，一定要让专业医生根据自己的病情定好药物的剂量，如果出现了消化不良的情况，还可以通过延顺时针按摩腹部的方法进行缓解。

[回答] 屈腿伸腿：仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次。抬腿运动：在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流；或每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。