[回答] 维c白天吃效果比较好，维生素c没有副作用，饭前饭后都可以吃，剧烈活动之前可以吃，活动之后也可以吃。服药期间注意不要吃辛辣刺激性食物。生活规律饮食均衡。饭后吃有利于吸收。不能长期、过量服用。

[回答] 维生素C最好是在饭后吃，避免空腹服用维生素C，建议在午饭后补充维生素C，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素C正常吸收和代谢，出现维生素C缺乏要及时补充，避免出现坏血病等不良疾病。在用药期间要多饮水，饮食上不要吃一些太辣、太咸、太油腻以及不容易消化的食物。

[回答] 钙片是可以和维生素c一起吃的。一起吃的情况下不会对身体造成影响，也不会影响彼此药效的发挥，平时的生活当中，可以多吃一些维生素含量比较高的食物，按时的吃钙片，多晒一下太阳，也可以促进钙质的吸收，平时的生活当中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 维生素C是可以和钙片一起吃的。两者没有配伍禁忌，不过人体对钙片的吸收多是在晚上，而白天对维生素的吸收比较好，所以建议您一般早餐后可以使用维生素C，而晚上睡前服用钙片比较好。

[回答] 这两种药要同时服用，能增加铁剂的吸收，在补铁时搭配维生素c，能够起到很好的效果。由于铁剂对胃黏膜可能产生刺激作用，应该在餐中或餐后服用，服用铁剂后可能会引起黑色便，这是正常现象。要保持良好的睡眠，多吃含维生素c的食物，如猪肝、瘦肉、大豆等，纠正偏食、挑食的习惯。

[回答] 维c晚上睡前一个小时吃比较合理，有利于吸收。维生素C属于抗氧化的维生素，在服用期间避免吃辛辣刺激的食物，避免吃海鲜类的食物，否则容易引起中毒的现象。另外，如果是出现维生素C缺乏需要补充维生素，可以每天2次服用，早晚各1次比较好。

[回答] 维c在晚上睡觉之前服用就可以。维生素C是一种抗氧化的物质，可以清除人体的自由基，可以淡化色斑，美白皮肤，延缓衰老，维生素C还可以增强人体的抵抗力。日常也可以多吃点补充维生素的食物。

[回答] 维生素c是一种水溶性维生素，副作用很小的，常规剂量并不会引起什么明显的问题。如果大剂量服用维生素c就有可能会造成副作用的。口腔溃疡患者可以适当补充一些维生素c，还可以补充一些维生素b2。不能长时间服用，否则对身体有不好的影响，但是不会影响生育的，能力。

[回答] 糖尿病患者可以吃维生素C，维生素C是水溶性维生素，又叫抗坏血酸，对于改善毛细血管的脆性，以及其它一些中毒性疾病等都有帮助，一般饮食食物里也含有维c。

[回答] 能促进铁、钙、叶酸的利用，增强抵抗力，预防感冒和各种疾病，促进骨质代谢和胶原纤维的生成，比如对牙齿和骨骼都有很好的好处，还有对皮肤有美白和防晒的作用，维生素C可以使得面部色素有改善，从而保护皮肤。果蔬中是含有维生素C的，还有就是可以选择餐后一些维生素C的补充剂。