食物卡在牙缝中，如果我们手指可以取出，洗干净手直接用手指取出，这是指最简单的情况。如果食物塞的比较紧，那就需要使用工具了，像金针菇这类食物，直接用牙签就可以剔出。但要小心牙签的尖端不要刺伤口腔及牙龈才好。如果实在取不出来可以去医院找医生的帮助。