[回答] 干马齿苋可以制作包子和进行凉拌，味道都非常鲜美，马齿苋是一种寒性的蔬菜，味道有一点酸，具有清热解毒的功效，也可以起到预防拉肚子和肠胃不适，干马齿苋可以治疗小便不通和腹痛，还可以治疗多年的恶疮，可以把马齿苋敷在患处，也是有很好效果的。

[回答] 马齿苋可以通过凉拌的方法食用，还可以通过热炒的方法进行食用，并且马齿苋还可以通过煮粥以及包饺子的方法食用。但是马齿苋属于一种寒性的食物，如果是体质虚弱的人或者是月经期间的女性千万不可以吃马齿苋,否则会引起腹泻或者是导致痛经的情况。

[回答] 干马齿苋可以通过凉拌的方法进行吃，可以将马齿苋放在比较干燥阴凉的地方来进行晒干。马齿苋可以起到杀菌消炎的作用，而且还可以起到清热的功效，同时对于治疗高血压也有一定的辅助作用，或者是治疗糖尿病。而且对于治疗心脏病或者是中风也有一定的缓解，但是如果脾胃比较虚寒的话，是不可以服用的。

[回答] 用开水焯之后做凉菜，口感非常的好。具有清热利湿止泻，凉血解毒等功效。根据临床药理表明马齿苋对大肠杆菌，痢疾杆菌，金黄色葡萄球菌等多种细菌有抑制和杀灭作用。临床上经常用马齿苋治疗疮疡肿毒、痢疾，肠炎等，同时外用可以治疗毒蛇咬伤。

[回答] 马齿苋属于天然食品，食用后没有什么副作用，只是性质寒凉，脾胃虚寒，大便溏泻的病人以及怀孕的女性朋友不要食用，因为这样会加重胃肠消化不良的症状，会引起腹泻的发生。

[回答] 马齿苋的作用通常可以起到降血压以及延缓衰老杀菌消炎等作用。通常也可以起到降血糖或者是降血压的作用，也可以有效的预防心脏病的发生，通常也可以起到保护血管壁的作用，因为里面含有的钾元素可以起到利水肿的作用，平时的生活中也要营养均衡的摄入。

[回答] 马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素e、胡萝卜素，维生素b、维生素c等营养物质。可以降低血液中胆固醇的浓度，改善血管壁的弹性，对于防治心脑血管疾病有非常好的作用。

[回答] 葛根的吃法有冲泡葛根水，煮葛根汤，煮葛根饭，还可以熬制葛根羹吃，葛根有很多功效，可以醒酒，保护肝脏。对延缓衰老也有很好的作用，还可以清热败火。不过虽然葛根有很多的功效，但是使用的时候也要注意适量，不要过多。孕妇是一定不可以使用葛根的，如果是血压低血糖低的话最好也不要使用葛根，因为葛根还有降血压还有降血糖的作用。

[回答] 马齿苋有清热解毒，凉血止血，止痢的功效。主要用于以腹痛泄泻、下痢脓血、里急后重为主要表现的痢疾，可与黄芩，黄连等配伍。也可以用于便血、痔疮出血以及功能性子宫出血。还可以用于丹毒、湿疹、蛇虫咬伤、痈肿疔疮等。使用时要注意脾胃虚寒，易腹泻者忌服。

[回答] 把罗汉果给弄碎，然后用碎掉的罗汉果泡水喝，这是最常见也是最简单的做法，并且罗汉果还能够煮粥、煮汤等。一般是半个或者四分一个罗汉果就可以泡出一杯罗汉果茶了。