[回答] 减肥期间应该少吃油腻以及含糖量高的食物，鸡肉是可以适当的少吃一些的，因为鸡肉在所有的肉类食物中是含油脂最少的，但是也应该控制摄入的量，而且制作的时候可以选择蒸或者是煮的方式，不可以吃炸鸡，做的清淡一些，可以用植物油做，不要用动物油。想要减肥就应该严格控制摄入的量，在总的摄入量里要保证蛋白质以及维生素的摄入。

[回答] 吃鸡肉是可以减肥的。但是一定不要吃皮因为鸡肉的脂肪都在鸡皮上，鸡肉十分适合减肥时期的人食用。吃鸡肉也不会发胖，因为鸡肉中的热量不高。

[回答] 冬瓜本身是一种营养价值含量比较丰富、热量却比较低的一种食物。平时可以通过水煮冬瓜或者清蒸冬瓜等方式把冬瓜做熟，吃这种冬瓜可以有效的吸收其中的植物蛋白、纤维素和维生素，不但可以促进肠道蠕动，增强人体的免疫力，又可以达到减肥的效果。能够加速身体内脂肪的燃烧，促进身体内宿便的排出，从而降低体重，增强人体的免疫力。

[回答] 兰香子本身属于中药，具有活血化瘀、清热解毒、健脾开胃的功效。兰香子被摄入体内后，能有效加速体内血液循环，不仅能降低血压和血脂，还能改善厌食症现象。兰香子可以直接口服咀嚼，也可以浸泡在水果汁等中使用，这样兰香子摄入体内后不会影响营养成分，对胃粘膜的刺激也可以有所降低。然而，应该注意过量摄入容易引起腹泻的事实，所以适量食用。

[回答] 每天吃小米是可以减肥的。把小米熬成粥，早餐和晚餐可以用小米粥代替，小米是一种营养价值很丰富的食物，含有多种矿物质，膳食纤维，补充人体营养的同时，又不会增加肠胃的负担，膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，对于一些脾胃功能不好的人群，还可以起到养胃和胃的作用，用小米减肥的时候可以适当的吃一些蔬菜水果，效果更好。

[回答] 减肥可以适当的吃鸡肉，不要吃的太多，尤其是晚餐不要吃太多的肉类，以免导致减肥失败。减肥需要长时间的控制饮食，户外的运动才能够得到很好的减肥效果，一定要控制饮食的总热量，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，可以喝点木瓜汤，有助于减肥。

[回答] 减肥期间可以吃鸡肉,但是最好不要过量的吃，因为有可能会出现肥胖的情况。肥胖有可能是由于遗传因素导致的，可以通过控制饮食的方法进行治疗，在平时吃东西的时候最好养成细嚼慢咽的好习惯，能够有效地减慢营养物质吸收，还可以通过运动的方法减肥。

[回答] 减肥瘦身最快最有效的方法是控制饮食和运动相结合。肥胖有可能是由于遗传因素导致的，还有可能是由于饮食习惯不好造成的，在减肥期间尽量不要吃一些减肥药，因为有可能不利于身体健康，可以少吃一些高热量食物，还可以坚持慢跑或者是跳绳，能够有效的减少体内的脂肪。

[回答] 山楂泡水喝可以减肥，山楂在中医学里面山楂是属于一种药材的，主要是具有消化积食、驱绦虫散淤血的作用。因此，用山楂来减肥是有一定道理的，它可以促进胃酸的分泌和加快肠胃消化蠕动，来清空胃里面的积食。

[回答] 该药物用来治疗糖尿病的药物，这种药用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，用本药不但有降血糖作用，还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。