[回答] 每天晚上吃生花生可以起到养血和补血的功效，同时还可以加快肠胃的蠕动，可以避免出现有消化不良的情况，而且还可以有效的缓解便秘的症状。而且花生里面含有很多的膳食纤维，而且也有其他的微量元素，因此平时可以适当的吃一些，但是在晚上睡觉之前最好不要吃太多。

[回答] 吃生花生是有一定的好处，可以增加不饱或者是脂肪酸的摄入，而且里面还有大量的蛋白质或者是脂肪。起到降胆固醇，预防动脉硬化以及冠心病的辅助作用。如果出现慢性胃炎的话，起到养胃的效果，每天吃一些花生米，缓解胃的乳酸，缓解胃吐酸水现象。

[回答] 吃生花生能够起到健胃的作用，花生里面含有丰富的不饱和脂肪酸以及膳食纤维，花生里面的营养物质容易被人体吸收，每天吃花生一定要适量，不要一次性吃的太多，吃过花生以后最好少喝水，如果花生吃的太多又加大饮水量，很有可能就会引起腹痛腹胀的情况。

[回答] 吃生花生的好处是非常多的，可以抗衰老，促进身体的发育，也能够增强免疫力，有效的降低胆固醇是坚果类的一种食物，里面含有非常丰富的营养物质，比如说脂肪蛋白质。不过吃的时候一定要适量，不可以吃的太多，适量的这些也能够起到养胃的作用。

[回答] 促进人体的生长发育，促进细胞发育，提高智力，抗老化，可治疗多种疾病，补充身体营养，防早衰，凝血止血，润肺止咳，能够起到很好的补充气血的效果。

[回答] 吃生花生米对人的胃有好处，每天吃几颗花生米，延年益寿，花生红衣，也有良好的养血作用。吃时最好不要去皮。不要吃过多，以免引起消化不良，花生含有很多油脂，容易发胖。

[回答] 因为花生当中含钙量非常高，而钙对人体骨骼有很大的帮助，所以花生能够促进人体的生长发育，花生当中所含的维生素k，具有止血的作用。而且还具有延缓衰老，降低胆固醇，保护血管等其功效，经常吃花生的人要注意适量吃，不能吃太多，否则会导致上火，而且饮食方面也要多注意。不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物，要注意多喝水。

[回答] 花生是对胃好的食物，有养胃、护胃的作用，有胃胀、胃酸过多的人可以适当食用花生，但有些人对生的花生敏感，吃了会感到有反酸、烧心，这种人要食用煮熟的花生，不要吃生的。

[回答] 吃花生一般对胃是有好处的，因为花生含淀粉是比较高的，而且含有优质的蛋白质，因此可以起到养胃的效果，而且还能抑制胃酸的分泌，但是尽量不要吃的过多，以免出现消化不良的情况。如果想要养胃的话，平时一定要保持规律的饮食作息，尽量不要暴饮暴食。

[回答] 花生中含有丰富的纤维素，可以增加热量的散发，有助于清除体内的垃圾，不会使人导致肥胖，花生吃了以后，会使人产生饱腹感，控制饮食量，达到减肥的作用。有效的抑制胃酸的过量分泌，可以促进消化，保护胃肠系统功能。花生中含有丰富的抗氧化剂，维生素等营养成分。可以抑制血小板的聚集，具有保护心脏的作用。可以促进胆汁的分泌，帮助消化。