[回答] 注意经期保暖，不能受凉，不能吃辛辣刺激及生冷硬食物。可以喝生姜红糖水有助于缓解痛经，晚上用红花水泡脚，改善宫寒的症状。没有器质性病变的痛经。

[回答] 可以使用中医治疗，中医治疗痛经是非常有优势的，临床症状的不同，来进行辨证论治。那么如果偏寒的痛经，那么可以选择少腹逐瘀汤来进行加减。如果是属于气滞血瘀症，可以选择膈下逐瘀汤加减。当然如果有湿热的情况，也可以采取清热活血的方法来治疗。

[回答] 宫寒痛经可以在医生指导下通过使用益母草来进行治疗，也可以使用乌鸡白凤丸来进行调理宫寒痛经，引起痛经的原因有很多，结合局部热敷的方式，也可以结合按摩的方式来进行缓解疼痛，一定要多喝些温开水，定时排尿，可以促使月经排出，保证充足睡眠。

[回答] 闭经有很多种原因，想要治疗调理，需要根据实际病因情况来决定。首先可以选择全身性治疗，包括积极治疗全身性疾病，提高自身免疫力，供给足够的营养，保持标准体重。运动性闭经，应适当减少运动量。应急或精神因素所导致的闭经，应进行耐心的心理治疗。消除精神紧张和焦虑，肿瘤多囊卵巢综合症引起的闭经应对因治疗。其次可以使用激素类的药物治疗。给予相应激素治疗，以补充体内激素不足或拮抗其过多达到治疗的目的。

[回答] 女性更年期患者多吃大豆及大豆类制品，可以缓解更年期症状。男性更年期在饮食中应该注意高蛋白饮食，因为性激素可合成蛋白，高蛋白饮食既可以防止蛋白分解，又可以改善骨质疏松。

[回答] 股骨头坏死是比较常见的一种骨关节疾病，属于一种缺血性的疾病，大多与外伤和长期使用糖皮质激素有关，对于股骨头坏死病人，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，适当的补充维生素，避免油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 草莓含有丰富的维生素C，酸甜可口，果香浓郁。孩子口臭可以错吃草莓，对口腔内溃疡及牙龈疾病有较好的缓解作用，还能帮助消化，美白牙齿，清新口气。

[回答] 长白头发可以多吃黑芝麻或者是黑豆等食物，也可以吃枸杞，都可以起到调理的作用，还要增加蛋白质的摄入。白头发可能是遗传引起的，还有可能是因为精神压力的过大，或者是长期熬夜的原因，可以通过调理饮食或者是改善生活方式来进行缓解，尽量避免长期熬夜。

[回答] 气血便秘最好在医生的指导下口服一些通便的药物来进行治疗。也可以使用开塞露来进行通便，效果也是非常良好的，便秘在生活中也是比较常见的，主要是长时间久坐或者是缺乏运动身体缺乏水分所导致的便秘，平时也可以多吃一些鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些香蕉，香蕉可以促进肠道蠕动，可以帮助排便。

[回答] 肠胃不好可以吃保护胃黏膜的药物来进行调理，比如奥美拉唑多潘立酮效果挺好的，也可以经常吃酸奶，对于肠胃也能够起到调理的作用，在饮食上面一定要多吃一些容易消化的流食，可以多吃小米粥花生也能够起到健胃的作用，不要经常暴饮暴食。