[回答] 芝麻含有丰富的蛋白质和大量的脂肪，含有一些糖分，维生素和钙铁镁等营养成分，可以很好的起到补充性的营养作用，而且还具有一定的调节胆固醇的作用。可以做成芝麻酱来使用，也可以在煮粥的时候放入一些，适当的吃一些，还可以起到头发的保养作用。

[回答] 芝麻中含有丰富的蛋白质，糖类以及其他营养物质，具有很大的好处：可以稳定人体血糖，对高、低血糖病患有很大的好处；美容养颜，具有延年益寿的功效。

[回答] 1，芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。3、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

[回答] 芝麻菜汁中含有大量的草酸和果酸，还有一些人体所必需的氨基酸、钙离子、钾离子、铁离子等多种微量元素，它具改善肝肾功能可以滋补气血，可以促进肠道蠕动、改善便秘的功效。

[回答] 芝麻对人体的功效是有很多的，可以有效的起到润肠的效果，治疗便秘。也可以有效的养血补肾，对肾虚有一定的效果。含有的维生素e可以推迟细胞衰老。

[回答] 芝麻属于补阴药，有补益精血，润燥滑肠的功效。本品性甘平，归肝肾经。用于肾虚引起的白发，头晕目眩，看东西模糊，乏力，皮肤干燥。可以单用，蒸熟或炒香研末服，或嚼服。还可用于血虚津液不足引起的肠燥便秘，本品油润多脂，能养血润燥，润肠通便。常与当归、肉苁蓉、柏子仁等养血润肠药同用。大便溏泄者不易服用。

[回答] 它具有补肝肾，益精血，润肠燥和通乳的功效。头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、还有术后、产后虚弱，头发早白、贫血萎黄，大便干燥、妇女产后哺乳，乳汁过少，这些都可以多食用一些芝麻。

[回答] 具有补益肝肾、养血益精、润肠通便的作用。能够医治精血不足、肾精不足造成的头晕目眩、须发早白、四肢无力等症状。可以医治精亏气血两虚造成的肠燥便秘的症状。

[回答] 芝麻糊性平、味甘，具有补血益气、润肠通便、养血生发的功效，可以改善一下肾虚而导致的头晕耳鸣，并且可以增强身体的免疫力，保证皮肤的水厚度，减少皮肤干燥和粗糙的程度。而且还含有大量的维生素e，可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老。而且里面的维生素b族能够营养神经，改善失眠。

[回答] 可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，改善失眠。具有补血益气、润肠通便、养血生发的功效，可以改善一下肾虚而导致的头晕耳鸣。