[回答] 1.调节血糖，降低血压，血脂，预防心血管疾病。2.开胃健脾，促进肠胃蠕动及胃液的分泌，促进食欲。3.加速胆固醇代谢，减少致癌物质在肠道内停留时间，排除体内毒素，预防癌症。4.美容护肤，抗氧化，防止黑色素沉淀，预防色斑及皱纹的产生，延缓衰老。5.吸附油脂，降低肠胃黏膜对脂肪的吸收和积蓄，抑制饥饿感。

[回答] 篙笋含有膳食纤维、糖类、多种维生素和矿物质，它的营养价值很高，所含营养素易被人体吸收利用。篙笋甘寒，既能利尿去水，辅助治疗四肢的浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而且还能止渴，在夏天吃最好，可清热通便，除烦解酒，还能解酒毒，治酒醉不醒，篙笋还具有补虚健脾的作用。

[回答] 吃窝笋可以起到镇静的作用，有助于消化，减少对心房的压力，对于高血压或者心脏病都有一定的好处。如果长时间吃的话，有利于促进排尿，或者是减少心理的压力，促进肠壁的蠕动，通力消化道。出现大便不畅或者是出现便秘的话，使用莴笋的方法来缓解症状。

[回答] 水笋即茭白，又可以叫做高瓜，水笋中具有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等，有清热利湿、解毒除烦的功效。还能促进新陈代谢正常进行的同时，影响神经、美白皮肤，起到抗氧化，清除体内的废物的作用。

[回答] 开合跳减脂效果效率更高。开合跳是有氧运动，可以帮助燃烧全身的脂肪，没有场地的限制，锻炼起来更加方便，在家也可以。配合好饮食，坚持一个月是可以看到效果的。

[回答] 竹笋是没有毒性的，所以无法产生中毒症状，较多的是笋与其他食物产生反应而呈现中毒症状，竹笋与糖浆一起食用，会引起中毒反应，竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛。

[回答] 你好，竹笋是竹子的幼芽，也可以称为笋，由于初生的部分比较鲜嫩，肥美，是一种很受大家喜爱的食物，但是很多医生都会叮嘱患者不要食用发物，很多喜欢吃笋子的人就会担心笋子是发物而不敢吃，这个大家就不用太过担心，因为笋子不是发物，但是需要注意的是，竹笋不易消化，所以需要适当的服用。

[回答] 洋虫也就是九龙虫。是一种寄生在粮食里面的害虫之一，该种虫子可以作为一种食材，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，营养价值非常丰富。这种虫子里面含有的蛋白质是属于全蛋白，非常有利于人体吸收，能够补充人体所需要的营养物质，保证新陈代谢。

[回答] 首先最需要把毒刺拔出来。如果无法用手拔出的话，那么可以用胶带纸往被蜇处粘一下。然后在患处涂一些小苏打和牙膏之类的东西来进行消炎。如果还是感觉不适，可以及时到医院，让医务人员来处理。

[回答] 洋姑娘里面含有丰富的维生素C、维生素B，具有美容养颜、延缓衰老的效果，而且，它对于抑制癌细胞的生长有很好的作用，具有防癌、抗癌的效果，除此之外，它里面含有丰富的矿物质、铁元素，以具有抗菌、消炎的功效，一般用于治疗扁桃体炎、病毒性感冒等疾病，同时，它还可以提高人体的免疫力，具有预防疾病的功效。