[回答] 男更年期一般可以在专业医生的帮助下通过吃营养神经类的药物好。男子更年期大多数是因为上了年纪各个器官的老化以及自身抵抗力差，或者是因为平时的工作压力过大，以及烦心事太多等各个因素所导致的，男子更年期大多数出现在45岁左右的年龄。

[回答] 更年期的失眠可以适当的通过锻炼的方式进行缓解，配合安神补脑液综合治疗效果比较好。生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，不喝浓茶，不喝咖啡，不吃辛辣和刺激性的食物，要多喝一些温开水，可以在晚上睡觉的时候使用热水泡脚，促进血液的循环，提高睡眠的质量。

[回答] 更年期可选择用谷维素来缓解。更年期一般在45岁之后，平时可能会出现头痛以及失眠，并伴有眩晕的症状，可在医嘱下吃些有助营养神经，并且有助睡眠的药例如谷维素，除了配合医生治疗，在平时可适当的做些有氧运动，缓解精神上的压力，例如散步或者是打太极，都有助于缓解神经。

[回答] 食物补钙平时可以多吃虾皮、海带、牡蛎、豆花、豆奶粉、牛奶、海鱼等食物，这些食物富含丰富的钙和其他营养物质成分，能满足人体对钙和其他营养物质的需要。

[回答] 女性的年纪到了40、50岁，这个阶段就会逐渐进入更年期，体内的激素水平会出现非常大的改变，导致出现一些不适的症状，比如失眠，多梦，盗汗，身体乏力，嗜睡，头晕等，一般可以使用一些中药进行调理，比如可以使用七叶安神片等，还要保持愉悦的心情。

[回答] 男性更年期在医生指导下口服谷维素等药物来进行治疗。男性更年期在发病期间会引起莫名其妙的烦躁，失眠多梦、抵抗能力下降等症状，男性的更年期一般在50岁左右，一定要积极的进行应对，男性更年期以后身体各个器官都会出现衰老的情况。

[回答] 女性进入更年期，雌激素出现波动性下降，或者降到正常水平以下，因而导致月经紊乱、潮热、出汗、神经精神症状、睡眠质量下降，严重影响到日常的生活质量。进入更年期，可以适当口服调节内分泌的药物，比如大豆异黄酮平时可以适量补钙质，在更年期补钙可以防止骨质疏松，平时要适当的加强锻炼，增加身体抵抗力，提高免疫力。

[回答] 男人更年期一般在医生指导下口服谷维素，更年康等药物来进行治疗。男性的更年期比女性的更年期来的晚一些，一般是在50岁左右多见，症状也不是特别的严重，一定要及时的调节神经才能够改善病情，更年期会导致性情大变，失眠多梦等症状发生。

[回答] 可以在医嘱下使用一些调理内分泌的药物来进行治疗。一般更年期的妇女常会出现失眠，心烦盗汗的症状，大多是由于雌激素减少引起的，平时要养成好的习惯规律作息，保证足够的睡眠时间尽量不要熬夜，选择清淡又好消化的食物不要吃刺激食品，尽量缓解精神压力心情放松。

[回答] 延缓更年期可以在医生指导下通过使用克龄蒙来进行，这种药物含有雌激素也含有孕激素，吃了以后可能会推迟闭经，可以很好的改善更年期的症状。更年期一般发生在女性45岁到55岁的时候，更年期通常会出现失眠多梦，心情烦躁等情况。