[回答] 男人更年期吃肉类可以选择食用羊肉，因为羊肉含有丰富的蛋白质，相对牛肉和猪肉，脂肪和胆固醇含量较低，还有温肾补阳的作用；进食新鲜蔬菜和水果。

[回答] 更年期可选择用谷维素来缓解。更年期一般在45岁之后，平时可能会出现头痛以及失眠，并伴有眩晕的症状，可在医嘱下吃些有助营养神经，并且有助睡眠的药例如谷维素，除了配合医生治疗，在平时可适当的做些有氧运动，缓解精神上的压力，例如散步或者是打太极，都有助于缓解神经。

[回答] 男人更年期可以在医生指导下通过使用一些雄性激素来进行改善，比如说十一酸睾酮胶丸效果是很好的。男性更年期可能会出现头痛，头晕，失眠，健忘，心情不佳等情况，通常发生在男性50岁左右，平时一定要保持一个良好的精神状态，多进行一些体育锻炼。

[回答] 日常要低盐低脂低糖，以蔬菜和粗粮为主，平时要规律监测，按时使用降血糖的药。男性更年期综合征是指男子在一定年龄内，骤然发生的各种反常状态，并由此产生的各种各样、或者轻重不同的临床表现。男人更年期多发于50～60岁的男性，它程度的轻重也很不相同，轻者可没有感觉，重者反应特别明显。

[回答] 男性更年期在医生指导下口服谷维素等药物来进行治疗。男性更年期在发病期间会引起莫名其妙的烦躁，失眠多梦、抵抗能力下降等症状，男性的更年期一般在50岁左右，一定要积极的进行应对，男性更年期以后身体各个器官都会出现衰老的情况。

[回答] 女性进入更年期，雌激素出现波动性下降，或者降到正常水平以下，因而导致月经紊乱、潮热、出汗、神经精神症状、睡眠质量下降，严重影响到日常的生活质量。进入更年期，可以适当口服调节内分泌的药物，比如大豆异黄酮平时可以适量补钙质，在更年期补钙可以防止骨质疏松，平时要适当的加强锻炼，增加身体抵抗力，提高免疫力。

[回答] 更年期的时候口服安神补脑液来进行治疗，静心口服液对更年期有很好的调理效果。更年期可能是因为绝经的原因导致的，所以患者在治疗期间一定要保持良好的心态，尽量避免情绪波动太大，更年期的患者可能会出现失眠的症状，晚上睡觉的时候可以喝温牛奶来提高睡眠质量。

[回答] 可以在医嘱下使用一些调理内分泌的药物来进行治疗。一般更年期的妇女常会出现失眠，心烦盗汗的症状，大多是由于雌激素减少引起的，平时要养成好的习惯规律作息，保证足够的睡眠时间尽量不要熬夜，选择清淡又好消化的食物不要吃刺激食品，尽量缓解精神压力心情放松。

[回答] 男性也会出现更年期的症状。男性进入更年期是因为男性由中年过渡到老年期的一个特定时期，主要是男性的体内雄激素减少造成。主要的症状表现为体能的衰老，出现疲劳、健忘；植物神经功能紊乱的症状，如心悸、心慌、失眠、乏力、烦躁易怒。

[回答] 在中医上来说，阳虚则自汗，阴虚多盗汗。男性出现盗汗多是属于阴虚内热，肾阴不足所致，多伴随有腰膝酸软，五心烦热等，常用的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，虚汗停颗粒，左归丸等，具体的用药应该在专业医生的面诊下，结合自身的体质特征来确定。平时忌烟酒，适当的多吃一些具有滋阴的食物，比如百合莲子银耳羹；