可能是在游泳过程中，由于肌肉不断处于疲劳和紧张状态，这会导致肌肉组织形成更多的炎性代谢产物，刺激外周神经并引起疼痛，也可能是肌肉组织有局部创伤或劳损，可能导致腰部明显疼痛。活动过程中，血液循环相对较快，症状不明显，但休息和游泳后，血液循环减慢，炎症积聚，游泳后腰痛更加明显。