相关推荐
小孩吃什么能长高
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 小孩子在长身体阶段,必须要吃一些含有微量元素以及营养物质的东西,如果补充不及时或者不够量,会引起其他疾病。平时可以多给孩子吃一些水果蔬菜补充维生素c。
小孩长高吃什么
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 让孩子长高吃一些富含营养的食物,比如,含维生素多的食物,新鲜水果绿色蔬菜还有一些,蛋白质含量高的食物,有豆制品,奶制品,动物肝,肾还有鸡蛋。鱼,虾,瘦肉,花生等食物。其次是让孩子多做一些户外运动,多晒太阳。
10岁小孩吃什么食物能长高
王辉 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 要吃一些含有微量元素以及营养物质的东西,如果补充不及时或者不够量,会引起其他疾病。平时可以多给孩子吃一些水果蔬菜补充维生素c;多吃一些牛肉、羊肉、动物肝脏以及鱼肉之类的,补充维生素b;多吃一些坚果进行补钙,这对孩子的成长都有一定的作用。在日常生活中,可以让孩子进行适当的体育锻炼、增强体质,做引体向上有助于长高。
小孩吃什么容易长高
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 对身高有好处的饮食:牛奶,是促进生长发育的非常重要的食物。肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。豆类食物,含蛋白质、锌、铁都非常丰富,能促进孩子生长发育。最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。
小孩吃什么快长高?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 小孩子可以吃含钙丰富的食物会长得快,如瘦肉、鱼虾、豆腐以及各类蔬菜水果等,还可以喝牛奶来促进骨骼的发育,最好在睡觉前饮用。还可以多带孩子参加户外的活动,提高自身的抵抗力,饮食上要合理搭配,尽量不要让孩子吃辛辣刺激性的食品。
小孩吃什么有助长高
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 只要平时保证孩子能够摄入充足的营养,多给孩子吃富含优质蛋白质的食物,保证孩子充足的睡眠,都可以帮助孩子长骨长高。生长激素分泌都是在夜间,如果睡眠质量不好,就容易影响身体发育。
小孩吃什么可以长高
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 饮食的多样化,富含的营养对小孩子的生长发育很重要。豆制品,豆制品含有丰富的钙,骨头在钙的作用下可以生长的更快,而且还有丰富的蛋白质,大豆,扁豆可以促进长个。奶制品,牛奶含有很多营养,里面的钙质,蛋白质,维生素很容易被宝宝的骨骼吸收,五谷杂粮,五谷杂粮可以养胃健脾,让孩子有个好胃,胃口好的话孩子也可以吃很多东西,这样也有利于孩子长个。
小孩发烧吃什么菜
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 小孩发烧吃什么菜,主要是清淡易消化就行,可以吃炒菠菜、凉拌黄瓜,多喝小米粥,小米粥容易消化,也有助于发汗,喝面片汤,主食宜选择发面类,比如素包子、馒头。
小孩长高吃什么好
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 想要小孩更好的长高,应该注意多食用一些滋补品,平时可以食用一些牛羊肉,也可以喝一些骨头汤,平时更应该注意多加锻炼,可以适当的跑跑步,打打球,也可以坚持每天做几个仰卧起坐,或者是引体向上,这样都可以帮助更好的长高。
小孩吃什么蔬菜长高?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 小孩可以多吃一些鱼类、菠菜、胡萝卜、还有柑橘,可以很好的促使身高生长。身高跟遗传因素有一种关系,跟后期的营养也是分不开的,一定要保证孩子充足睡眠,一定要多进行一些体育锻炼,可以很好的促使骨骼的发育,同时要注意饮食均衡,多吃些富含蛋白质和钙质的食物。
已经到底了