[回答] 痛经喝生姜红糖水相对比较好，因为女性痛经大多数存在宫寒的症状，在痛经的时间喝红糖姜水可以起到温经、暖胃、暖宫的作用，可以促进经血的及时排出，起到缓解痛经的作用。

[回答] 痛经可以多熬制一些银耳蛋花汤，番茄鸡蛋汤等等，这些汤类都有利于让血液系统变得更加顺滑，而且这些汤类食物含有大量的营养成分，氨基酸，维生素以及矿物质元素等等，都能够促进血液的合成，保障月经周期的稳定，减少剧烈疼痛感。

[回答] 经期需要注意休息，减少活动，注意保暖，不要着凉，热敷腹部，可以喝点红糖水，能够减轻疼痛，如果症状不缓解的话，可以服用调经片和妇炎康，能够减轻不适。月经期，需要注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳和同房。

[回答] 女性经期出现痛经症状，如果排除器质性病变等妇科疾病原因，如子宫病变和病菌感染等，一般是由于身体气血不畅，风寒侵体造成的排经异常血淤受阻导致。应该多食用一些热性的能够活血化瘀、滋阴补血的汤，如含有红枣，桂圆，红豆，红糖，莲子，冰糖，枸杞，山药等温热补气的食材做的汤。

[回答] 痛经的时候最好是煲红糖姜片汤。红糖姜片汤可以使月经血流出的更顺畅，减少痛经，并且还有驱寒暖宫，在临床上能够消除疲劳，还有补血的功效，所以可以喝红糖姜片汤，对痛经起到一个充分缓解的作用。

[回答] 痛经可以口服布洛芬等止痛药来进行缓解，但是在服用药物的时候，一定要问清楚医生用药的剂量，痛经很有可能是因为患上了宫寒导致的，还有可能会导致月经量出现减少，或者是再来月经的时候有血块。可以通过局部热敷的方法来进行缓解，而且在来月经的时候，一定要注意做好腹部的保暖。

[回答] 痛经可以多吃些大枣，或者多吃些核桃，可能是因为宫寒的因素导致。也可以选择在月经的时候喝一些红糖水来缓解痛经的症状，有可能是因为子宫肌瘤所引起或者是病毒感染所导致，可以选择活血化瘀药物来进行治疗，也可以选择热敷来缓解疼痛症状。

[回答] 痛经可以适当的喝一些红豆薏米粥最好，因为出现痛经的现象，可能是由于宫寒导致的，也可能是由于体内湿气过重的原因，平时可以适当的喝一些红糖姜水，能够有效的缓解痛经的现象。在月经期间要加强腹部保暖工作，避免着凉，同时多注意休息，不要做剧烈运动。

[回答] 痛经喝红糖水可以得到缓解的作用，可以缓解痛经。痛经最好在医生指导下口服一些止痛的中药来进行，调理一段时间是可以得到改善的，在来月经期间一定要加强身体的保暖，最好不要碰凉水，也不要吃一些刺激性的食物，多喝一些温热的小米粥，一定要卧床休息，要做一些纪律的运动，一定要保持良好的心。

[回答] 可以吃一些补血养气、富含蛋白质的食物，习惯性痛经者，可在经前和经后，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物，可以多喝些红糖姜茶。不要着凉，避免吃生冷食物，可以用暖宝热敷下腹会好些。