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长期喝牛奶的好处和坏处
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
长期喝牛奶不但有助于促进身体的生长发育，而且还可以起到镇静安神的功效。对于长期失眠的人群可以起到很明显的改善作用，并且还有助于防衰老，达到延年益寿的功效。但是喝牛奶的时候，如果与巧克力一起吃，可能会造成体内的钙草酸，从而影响到骨骼的正常发育。
晚上喝牛奶的好处和坏处？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝牛奶具有促进睡眠的作用，牛奶中具有促进催眠的物质，容易失眠的人适合喝牛奶，牛奶中具有乳糖，还可以通过喝牛奶进行补钙，放松人的心情，但是晚上喝牛奶也会有副作用，容易引起中毒的现象，不是都可以喝牛奶的，也可以喝别的奶，但是不要空腹喝牛奶。
多喝牛奶的好处和坏处？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
多喝牛奶的好处有很多，可以及时的给身体补充一些钙质和营养成分，晚上喝牛奶的时候，不仅可以促进睡眠，而且还利于身体对其中营养成分的消化吸收，喝牛奶最好不要大量喝，如果喝多的话，可能会导致上火的情况，牛奶最好是每天喝一杯，长时间喝的话可以增强身体的抵抗力。
中年妇女喝牛奶的好处和坏处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
中年妇女喝牛奶可以促进人体的新陈代谢，可以促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性，牛奶中含有丰富的微量元素，比如钙，铁，磷等，每天早晚喝一杯牛奶，可以满足人体的营养需求，增强人体的抵抗力。但是如果短时间内长期大量喝牛奶会加重肾脏的负担，会导致热量转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖。
经期喝牛奶好处和坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月经期间生理性失血，会抵抗力降低，受到病原体的侵入，经期喝牛奶有很多好处，牛奶营养丰富，含有丰富的维生素和钙质，能预防经前期综合征。补充营养增加抵抗力。经期晚上喝牛奶能够促进睡眠，得到更好的休息。牛奶中的氨基酸起到保护皮肤的作用。经期适量喝牛奶，不能喝太多，不能喝凉的牛奶，喝凉的牛奶会引起拉肚子的现象，加重痛经。
晚上睡前喝牛奶有哪些好处与坏处？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上睡觉前喝一杯温牛奶有镇静安神的作用可以促进睡眠。再就是喝牛奶不要空腹喝，可以在饭后喝，最晚饭后两个小时，喝点奶还能补钙，增加营养，如果比较胖喝牛奶可能会增加营养过剩。
多喝水的好处与坏处
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
多喝水的好处是可以起到促进排尿的作用，还能够起到冲洗尿道的作用，从而有效的预防尿路感染，但是如果喝水过多的话，很有可能会增加肾脏的负担，甚至会导致身体出现浮肿的情况，所以最好是根据自身的情况决定饮水量，不可以喝的过多，但是也不可以喝的过少。
泡澡的好处与坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
泡澡可以有效促进血液循环，增进新陈代谢，有效燃烧体内的脂肪，还可以放松身心，增强对食物诱惑的抵抗力。但是如果泡澡太多，也会导致脑部血液供血不足，容易出现眩晕的状况，尤其是进食后、发烧中、劳动后、酒后不宜泡澡，以免产生虚脱、昏倒等现象。
双子宫的好处与坏处
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
两个子宫几乎是没有什么好处的，这样的情况不仅会导致月经量增多，而且对于生育等问题来说也会有比较大的不利影响。双子宫的情况是属于遗传或者是基因变异等原因引发的。相对于一个子宫的女性来说，两个子宫的女性会更加容易发生妇科疾病。
咖啡的好处与坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
咖啡的好处就是能够具有提神的功效，因为咖啡中含有一种物质，叫做咖啡因，是具有刺激性的作用，可以刺激大脑，具有很好的提神的功效。也就是由于咖啡中有咖啡因的物质。如果长期的饮用咖啡是会使得大脑长期的兴奋，会出现失眠的症状，对患者的健康是非常不利的。
已经到底了