[回答] 多数是饭前喝青汁减肥效果快，也可以通过合理的饮食和适量的运动来达到减肥的效果。饮食上要避免一些高热量的食物，可以多吃些新鲜的水果及蔬菜，可以参加一些体育锻炼，如跑步和跳绳，跑步能够加速身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。

[回答] 减肥的人群需要每日多饮水，用青汁代替部分水的摄入，其除了比水的饱腹感强之外，还能起到营养补充的作用，特别建议餐前饮用，这样可以减少后续食物的摄入。因其富含维生素、矿物质以及叶绿素等多种营养物质，且有热量较低，故此越来越多的人群经常将其作为减肥、美颜的日常饮品。

[回答] 每天早上喝一杯青汁，空腹喝青汁可以调节体内酸碱平衡，排除体内毒素，促进脂肪物质快速分解。因其富含维生素、矿物质以及叶绿素等多种营养物质，且有热量较低，故此越来越多的人群经常将其作为减肥、美颜的日常饮品。

[回答] 是可以减肥的，黄瓜汁的热量低，而且还具有排毒的效果，因此用来减肥是非常好的选择。睡前喝一杯黄瓜汁有利于身体排除毒素，并对第二天的排便也有帮助。肥不可以仅仅依赖黄瓜汁，也不要长期空腹喝，否则会造成胃寒或肠胃疾病。

[回答] 每天早晨空腹喝，身体经过一夜的代谢，呈酸性，而大麦青汁属于高碱性的产品，空腹喝可以调理身体酸碱平衡，排除体内毒素，并且改善便秘等青汁并不能减肥，不过只是有助于减肥而已，要想真正减肥就必须控制饮食，再运动，不然光喝一杯青汁是没有效果的。

[回答] 可以在饭前喝一杯青汁增加饱腹感，起到控制食欲的效果，然后配合着运动以及控制自己的食欲对减肥是最有效的，青汁对减肥只有辅助作用。

[回答] 正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡觉前喝醋减肥才是最有效的，这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题。

[回答] 早上起床后喝一杯，或者在晚上睡觉前喝一杯，可以促进胃肠蠕动，排除体内的毒素，促进胃肠蠕动。含有较多的有益菌和膳食纤维，可以调节身体吸收和代谢功能，防止从食物中吸取多余的热量和脂肪，达到减肥的作用。

[回答] 减肥咖啡一般指的黑咖啡，黑咖啡是一种可以减肥的食物，虽然黑咖啡能促进脂肪代谢帮助燃烧脂肪，但是要控制好喝咖啡的量，过度饮用会造成胃的损伤，实际上每天喝咖啡的量不宜超1500ml。黑咖啡最好在饭前三十分钟喝，另外减肥要注意合理饮食，多做运动锻炼，才会有更好的效果。

[回答] 喝蜂蜜水减肥的方法很多，可以直接用温开水冲泡蜂蜜直接代茶饮用，也可以与其他食材搭配制成其他的果汁饮用，蜂蜜柚子茶是比较常见，效果也很好的，蜂蜜柚子茶里不光蜂蜜可以减肥，柚子本身就是减肥水果，含糖量极低，口感又好，很适合减肥。