[回答] 要防止脱发，注意以下几个方面。首先，不要熬夜。长期的熬夜会导致内分泌失调，从而引发脱发问题。其次，不要吃辛辣刺激的食物，不要压力过大，平时要注意护发，不要经常染发和烫发。经常性的染发烫发会导致脱发问题。平时洗发的时候，一定要选择适合自己头发和发质的洗发水。

[回答] 脱发是由于脂溢性脱发引起的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，保持头发清洁卫生，勤洗头，可以使用硫磺软皂外洗，缓解脱发症状。

[回答] 防脱发可以多吃蔬菜或水果，也可以多吃一些大枣或者是黑芝麻等食物，因为这类食物里面含有的营养比较丰富，而且大枣也具有一起补血的作用，可以有效的预防脱发。预防脱发还要保证充足的睡眠，避免过度劳累，也可以经常对头部进行按摩来促进血液循环。

[回答] 倒立可以预防脱发。主要的机理是通过倒立的方式，使头部的血液循环加快，促进头部的新陈代谢，有害物质过滤掉，而促进营养吸收。除此之外，还可以通过经常梳头，或者是用手指抓头，促进头部的血液循环。

[回答] 脱发大部分原因复杂，有遗传倾向的脱发。目前尚无有效的预防方法。由精神紧张、情绪波动、睡眠不足等导致的脱发，应调整生活习惯，保证充足睡眠，放松情绪。

[回答] 防脱发可以适当的吃一些维生素b2或者是b6，但是如果只是补充一些维生素，可能没有明显的效果，脱发一般都是因为气血虚弱导致的，还有可能是因为内分泌失调的原因，如果平时经常的熬夜或者是生活不规律，也有可能会导致出现脱发的情况。

[回答] 洗发水不防脱发，防脱发洗发水没有效果。因为头发生长周期性的变化和洗发水没有关系。洗发水的作用是清理毛发和头皮。洗发水它主要是清洁作用，并没有促进毛发生长的作用。

[回答] 一般出现脱发的现象有可能气血虚或者是肾虚所引起。除了平时在洗发的时候选一些姜类植物的洗护对生发都有一定的作用，在日常生活中可以多吃一些黑豆，黑芝麻，或者枸杞这些事物都有一定的养血的作用，最主要的是平时不要熬夜注意休息，过多的辛苦劳累都会引起脱发，饮食上多保持清淡。

[回答] 防脱发洗发水可以通过使用一些去油止痒生发的洗发水来进行缓解。脱发很可能是由于油脂分泌过多所造成的，也有可能出现了毛囊炎的情况，可以遵医嘱通过使用何首乌片来进行治理，也可以通过使用固肾生发胶囊来进行治疗，一定要避免情绪较紧张。

[回答] 采取白醋洗头发是不能防脱的，一般采取白醋洗发会起到养发的作用，一般出现脱发主要是跟人体的新陈代谢有直接关系，平时可以多补充黑芝麻等食物比较好，其次要经常锻炼增强体质，尽量不要熬夜以及保持良好的心态比较好。同时也可以选择防脱的产品来改善症状。