[回答] 不仅男人会肾虚，女人同样会有肾虚的困扰。在饮食方面肾虚的女性可以多吃豆制品，瘦肉以及鸡蛋清等等有助用药，可以吃些六味地黄丸，但是在用药时应分清是肾阳虚还是肾阴虚。如果是肾阳虚，则需要服用金匮肾气丸。建议患者在就诊后再进行治疗。

[回答] 可以吃一些补肾的水果。以形补形，以色补色。在中医上黑色入肾可以多吃一些黑色的水果，比如黑桑葚，具有滋肝肾，益精血的功效。用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，肠燥便秘，精亏血少者。黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素和维生素，氨基酸等。黑枣营养价值很高，被誉为营养仓库，具有补肾的作用。

[回答] 女性肾虚一般分为阴虚和阳虚两种，肾阴虚可能会引起手脚燥热，无心烦躁等症状，如果是肾阳虚的话可能会导致手脚冰凉，四肢怕冷等症状，阴虚和阳虚的症状不同，用药调理的方法也是不一样的，肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗，阳虚一般建议服用金贵肾气丸，所以一定要遵医嘱用药。

[回答] 您好，第一种就是莲子。莲子有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且含有丰富的维生素、钙、磷、铁等，可治脾肾虚引起的失眠，男子梦遗，女子带下。第二种就是山药。山药有健脾、养胃、补肾等疗效，用于治疗脾虚食少，还有久泻不止，肺虚咳喘，肾虚遗精，白带过多，糖尿病等症。吃山药的时候如果和芡实、莲子一同煮水服食，效果就会十分的好了。

[回答] 女人肾虚，应在专业中医指导下，辨明体质，辨证施治。对于肾阴虚，中药材主要以甘寒药为主。而补肾阳虚的中药材多是菟丝子、枸杞子、五味子、人参、鹿茸、海马等。

[回答] 女人有脾虚肾虚的情况，可以使用参苓白术散，补中益气汤，金匮肾气丸，附子理中丸，健脾丸，右归丸，左归丸等。具体药物使用需要有医生的指导。一般脾虚还分为脾阳虚，脾气虚，脾虚，肾虚分为肾阳虚，肾阴虚。患者要根据个人实际的病情进行调理，而且要减少病因刺激。

[回答] 女人肾虚可以多吃一些葡萄或者是香蕉等水果，或者是多吃一些苹果，因为这些水果里面都含有比较丰富的矿物质或者是维生素，而且还有人体所需的氨基酸，如果肾虚比较严重的话，也可以配合医生服用一些药物来进行治疗，平时还要注意多休息，避免过度的劳累。

[回答] 女性朋友身体出现肾亏虚的反应症状，是需要平时注意休息调节一段时间，避免身体出现过度疲劳，是可以注意饮食卫生进行调节身体的肾亏虚，多吃黑色的食物如黑芝麻，黑木耳等等调节肾功能的食物，是可以慢慢地改善身体的肾亏虚的症状，必要时是需要找中医医师对症治疗控制是比较好的。

[回答] 肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚；肾阴虚可以服用的中成药有左归丸、六味地黄丸；肾阳虚可以服用的中成药有右归丸、金匮肾气丸。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些瘦肉、豆制品、羊奶、韭菜等食物。生活上注意休息、不要过度劳累和熬夜。

[回答] 肾虚用药，需要先辨别清楚是肾阳虚、肾阴虚、还是阴阳两虚等。在辨别不清的情况下，很容易导致用药错误，从而加重肾虚。如果是为阴阳两虚，可以服用补益气血以及调整阴阳的药物，如常见的桂附地黄丸、补中益气丸、八珍汤等。其次还需要每天适当的运动来调整阴阳，主要可以做有氧运动为主，再配合针灸等方式，使人体气血阴阳达到新平衡。