半个月吃早饭是会暴瘦的。但是如果正常饮食后，反弹的几率也是特别高的，所以如果想要减肥，可以适当的控制一下自己的饮食，每天不要暴饮暴食，晚餐后尽量少吃，早饭还是要吃的，并且也要适当的做一些运动，可以很好的消除体内的脂肪，达到减肥的效果，并且没有任何副作用。