怀孕血压高可能是因为饮食不当引起的，还有可能是精神过度紧张所致，可以通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上尽量减少盐分的摄入，还要避免吃过于油腻的食物，可以适当的补充一些钙，或者是经常晒太阳。还要定期到医院去测量血压，如果血压出现了持续升高，要遵医嘱进行治疗。