[回答] 生菜里边含有大量的维生素，可以生吃能达到很好的减肥效果，但是在吃的时候一定要把蔬菜清洗干净，以免滋生细菌给胃肠道带来疾病，生菜也可以配沙拉使用，减肥的效果也是很好的。在减肥期间一定要控制自己的饮食，不能暴饮暴食，也不要吃一些太油腻的食物，特别是在晚餐尽量减少食用。

[回答] 吃生菜一般可以减肥的，生菜中含有丰富的营养元素，有利于身体内水电解质和各种生化物质的代谢，对于减肥也有定的帮助。平时需要在饮食上加以控制，如果饮食上不注意晚上吃生菜也就没有什么效果了，另外还可以适当的运动来帮助减肥，一定要坚持下去。

[回答] 生吃生菜是可以帮助减肥的，因为生菜的热量很低，且含有膳食纤维，每100克生菜的热量大约为15大卡，比很多水果还要低，但是要注意吃之前要清洗干净，以免把细菌也一并吃到肚子里。

[回答] 可以减肥的。因为生菜不含脂肪、热量很低、而几乎不含糖分，所以用来减肥是非常合适的。生菜的热量很低，每100克的生菜只有15大卡，甚至比很多水果还要低很多。

[回答] 产妇可以吃生菜，最好不要生吃。未煮熟的生菜上含有细菌，农药。生吃易腹泻。吃前要洗干净，用热水过一下吃。最好是吃水煮的，或者炒熟的。

[回答] 吃生菜的好处能够有效的补充人体内的一些膳食纤维和一些维生素，对于有便秘的病人能够有效的起到通便的作用，而且对于预防牙龈出血也是有一定的帮助的。还能够有效的起到抗癌的作用，吃生菜的时候可以用生菜蘸酱吃，或者是涮火锅。

[回答] 孕妇一般是可以吃生菜的，生菜可以起到利尿消肿的效果，而且还可以促进身体的血液循环，并且生产内含有的维生素也是比较高的，在孕期适当的吃一些生菜，还可以有效的预防便秘。在怀孕期间最好是多吃一些有营养的食物，并且还要注意营养均衡，促进胎儿的发育。

[回答] 怀孕期减不考虑吃生菜。如果一定要吃的话，可以完全煮熟以后再吃。生菜这种蔬菜在日常生活中还是比较常见的，营养价值比较丰富，含有丰富的膳食纤维、花青素，虽然能够保证孕妇身体的营养均衡，但是因为生菜属于寒凉性质的蔬菜，吃多之后容易导致子宫收缩。

[回答] 产妇不可以吃生菜，如果吃生菜很有可能就会引起腹部疼痛，可能还会导致腹泻等情况。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，一定要养成一个良好的作息时间，每天保证充足的睡眠，不可以长时间的熬夜。

[回答] 吃生菜是不会致癌的。生菜含有丰富的b族维生素，维生素E，维生素C，胡萝卜素，抗氧化物等营养元素。吃生菜可以消除多余脂肪，增强饱腹感，促进肠胃蠕动，减肥瘦身。保护眼睛，缓解眼睛干涩，疲劳等症状，预防夜盲症及视力衰退。