[回答] 对平时的手脚冰凉的状态会有所改善，还可以增加或者是促进人体内荷尔蒙的分泌，从而提高正常的夫妻生活改善人的睡眠质量，对人体的记忆力也有一定好处，选择疏通的方法最好是做按摩，要注意方法不能盲目的用蛮力，最好是找专业的按摩师或者是医疗师。

[回答] 可以准备一小团的按摩霜，这样可以方便手指进行滚动和推拿，而不是像乳液乳霜那样快速的被皮肤给吸收。然后再使用正确的按摩步骤，让自己的脸蛋变得细腻光滑，可以疏通淋巴。用右手中间三个手指并拢，从左颈部的侧边的淋巴结往上推至耳后，然后再向下顺着肩线滑至到肩窝，按摩结束以后，换另一边并拢两手中间的三个手指从眉心的地方沿着额头两边往外画圈进行按摩，然后再并拢食指和中指从眉心往下滑按即可。

[回答] 淋巴回流畅通，可以排除体内的毒素，缓解颈部肌肉紧张，缓解肩周炎，肩颈疼痛。可以排除体内湿气，改善睡眠，头晕头痛，减少黑色素沉淀，改善脑部血液循环，供血供氧不足，可以预防老年痴呆，心脑血管疾病。

[回答] 通过上肢或者腋下的淋巴按摩能够有疏通的作用，按摩都是从肢体远端向近端以及腋下做按摩，按摩的手法以局部揉搓或者挤压为主。可以应用肢体的气压理疗仪，是用上肢的套套住整个上肢，然后通过气压的作用从远端逐渐向近端打气，从而达到疏通淋巴的作用。

[回答] 美容院所做的淋巴疏通的项目的有效性，按摩是可以有效的改善人体的免疫，促进代谢，改善睡眠缓解疼痛，预防疾病的发生。但严格来说，淋巴疏通是没有严格的理论依据的说法的。

[回答] 疏通淋巴最好的办法就是按摩，在按摩后会在体内顺畅的流通，净化体内的毒素和其他污垢，从而起到预防慢性病的功效，养成良好的生活习惯，提高免疫力，进行户外活动，促进血液循环。

[回答] 每个堵塞的部位的不同，疏通方法也不同。颈部淋巴堵塞的疏通方法，从耳后的穴位开始，也可以从上到下的进行推行按压直到肩胛骨，并在此停顿，按压数秒再放松重复这样的动作。腋下淋巴的疏通方法是左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指轻按缺陷位置，然后反复按压，直至出现酸、麻、热的感觉。腹股沟的疏通方法，一般采用蝴蝶式，通过双腿的运动，打通腿上的经络，将淋巴系统梳扫干净。

[回答] 脖子淋巴堵塞可以到正规的美容保健医院，通过按摩的方式能够疏通疏通淋巴管。还能够很好的改善睡眠的质量，在按压肩膀的时候会出现疼痛的情况，一定要及时的进行按压才能够疏通，能够防止进一步出现堵塞的情况，脖子的淋巴结主要是从耳后延伸到肩膀。

[回答] 疏通腹股沟淋巴结可以提高肾功能，改善女性生殖健康，能够改善下肢肥胖，改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿，改善下肢循环，腹股沟肿大。最常用的方法，可以揉搓腹股沟或者是拍打腹股沟促进血液循环。

[回答] 通过上肢或者腋下的淋巴按摩能够有疏通的作用，按摩都是从肢体远端向近端以及腋下做按摩，按摩的手法以局部揉搓或者挤压为主。可以应用肢体的气压理疗仪，是用上肢的套套住整个上肢，然后通过气压的作用从远端逐渐向近端打气，从而达到疏通淋巴的作用。